孕妇能吃橙子,橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。虽说孕妇能吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子。
橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子!
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