怀孕期间是可以吃芋头的。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B 群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。
但是不能多吃,因为芋头吃完很容易有饱腹感,吃完之后可能吃不下别的东西,孕期需要大量的营养,所以为了保证营养均衡,不宜过量食用芋头。
新手妈妈为什么在医院坐月子
宝宝营养餐怎么做
如何治疗少年白发
孕妇能不能吃桑椹?婴幼儿能吃桑葚吗?
想怀孕 不要靠近胡萝卜
宝宝喂养 得了乳腺炎可以喂奶吗