适宜人群
一般人均可食用。
1. 老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者
更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为痛风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
食物相克
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
虾不能与果汁同食:同食会腹泻。
虾不能与南瓜同食:同食会引起痢疾。
虾皮不能与红枣同食:同食会中毒。
虾皮不能与黄豆同食:同食会影响消化。
还要注意就是:
1、一次不能吃太多;
2、注意要彻底煮熟及烹饪卫生;
3、不用辣椒等刺激性强的调料和味精