怎么练习宝宝翻身

如何引导宝宝更好地练习翻身呢？兴趣是第一位的,要让宝宝在快乐中自然而然地完成翻身的任务.收集了以下6个翻身游戏,助宝宝成功翻身一臂之力.妈妈可以试试看!

游戏1:摆弄翻身

摆弄翻身,就是将宝宝翻身姿势事先摆好,借助外力帮助翻身.让宝宝仰卧,然后在左侧放一个小玩具逗引他,让他有去拿的冲动.这时父母将宝宝的右腿放到左腿上,将右手放在胸上,轻轻地推宝宝的肩膀,使其抬离平面,一边拿玩具逗宝宝,一边用手推背部,帮助他顺利翻身.

游戏2:侧卧过渡

翻身的中间项就是侧卧,通过侧卧的过渡,来进行翻身训练.用枕头顶住宝宝的后背,使其呈侧卧姿势,用亲子交流或者玩具在宝宝的背后吸引他,让他有翻过来看的冲动,这时将枕头抽走,让宝宝由侧卧变成仰卧,看到背后的东西.同理,用枕头顶住宝宝的前胸,用同样的办法让宝宝从侧卧变为俯卧.

游戏3:手脚并用

婴儿体操可以有效地帮助宝宝进行翻身训练,让宝宝仰卧在床上,轻轻地拉着宝宝的一只手,借助玩具、语言的吸引,慢慢顺势带动宝宝翻身；也可以握住宝宝的双腿,顺势带动翻身.要注意的是,不要逆着宝宝的力量方向,这样会造成肢体的伤害.

游戏4:被子翻身

让宝宝仰卧或者俯卧在被子上,拉着被子的一边,轻轻地带着宝宝一起翻转过去,待宝宝熟悉之后,会知道妈妈的意图,自然而然地随着被子一起运动.

游戏5:亲子翻身

让宝宝俯卧或者仰卧在妈妈的身上,通过妈妈的翻身,带动宝宝的翻转,这种亲子接触,不仅会让宝宝有安全感,同时,在共同翻转的过程中,会让宝宝有了新鲜的刺激,愿意去尝试.注意要与宝宝有一定的距离,不要压到他.

游戏6:煎饼翻身

让宝宝仰卧,用玩具在一边逗引,然后在宝宝的体侧,将手伸到宝宝的后背处,顺势将宝宝翻转过去;然后再将手伸到宝宝的腹下,再翻转过来,像煎饼一样.要注意宝宝的头部和四肢位置,不要扭到.