晚上喝啤酒会胖吗

啤酒是大众喜欢的饮料,特别是在炎热的夏季,喝上两杯冰镇啤酒,感觉实在好极了,还能使人生津开胃,解渴去暑.

有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,人就发胖了.还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖.以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的.

很多人在喝啤酒的同时吃高热量的食物,特别是在晚上,再加上晚上容易储藏脂肪,所以啤酒肚就出来了.但是啤酒营养丰富,少喝有益健康.