睡觉多梦有什么危害

睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症,不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害.调查显示,经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大.

失眠多梦导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱.

失眠多梦引起：记忆力减退,头痛.

失眠多梦影响工作、学习和生活.

失眠多梦可导致植物神经紊乱.

经常失眠多梦可引起老年人痴呆症.

经常失眠多梦使人过早衰老,缩短寿命.

儿童睡眠不足会影响身体的生长发育.

对于爱美的女性来说,长期失眠多梦会使年青女性出现面色灰黄、暗淡无光、干燥,出现褐斑、黑眼圈、下垂眼袋、满脸细纹和脱发现象.身体长期得不到足够休息,会导致女性内分泌,新陈代谢紊乱,出现头痛、头晕、记忆力减退、厌食、恶心、疲倦等症状,严重影响女性健康.