8个月宝宝补钙食谱

8个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜（肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等）和素菜（碎菜、豆腐等）.喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床和补钙.

1.苹果薯团

原料:红薯50克,苹果50克.

做法:

1.将红薯洗干净,去皮,切碎煮软.

2.把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合拌匀即可喂食.

补钙奥妙:红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品.

2.奶酪磨牙面包条

原料:面包100克,奶酪两片.

做法:

1.面包切成条状.

2.奶酪加热搅拌溶化,淋到面包条上.

3.把面包条放入已经预热的烤箱中层,170度烘烤10分钟即可.

3.芝麻糊

原料:芝麻20克.

做法:芝麻研磨成粉,用凉开水调匀.锅中煮些许开水,水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中.滚开后,持续搅拌约2分钟即可.

补钙奥妙:芝麻含有丰富的钙.不过芝麻糊不可让宝宝多吃,因芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻.另外由于宝宝的胃肠功能发育不是很完善,最好不要给宝宝选择过甜的,否则宝宝容易厌食.