月经期间吃什么丰胸

1.酒酿蛋：月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜.

制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖.甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.所以酒酿能够补充经期不足 的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品.

2.种子、坚果类食物：黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物.

3.维他命A食物：含维他命A的 食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育.很多食物都含有大量的 维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到.

4.富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品.

5.维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等.

6.中医丰胸药膳：中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果.药膳是中医调理身体的一个重要方法.发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”.四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤.也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.