小儿风热感冒的饮食宜忌

食宜

辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等. 同时可以在家制作一些饮料给孩子喝,帮助孩子康复：

1.菊花10克,茶叶少许,煎水当茶饮.

2.大白菜50克,白萝卜(或胡萝卜)50克,切细煮汤饮.

3.甜梨或甜橙每次一个(约200克),每日1_2个.

4.西瓜一个,去皮和瓜子,将瓜瓤绞汁,每次服数勺,一日数次. 5. 乌梅100克,去核,白糖25克,加水500毫升,火煎至200毫升,去渣后加入白糖,冷却后饮服.

食忌

酸、涩食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类.辛热食物,如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品.肥甘厚味(即油腻肉食).

中医认为,"热病少愈,食肉则复,多食则遗(留有后遗症之意)",也就是说,热病患者或热病刚退时,吃肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症.