治疗咽炎的饮食偏方

咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,是人群中十分常见的一种咽部疾病--咽炎.

杏仁雪梨汤 :杏仁 10g、梨 1个、冰糖 30g.先将梨削去核 ,切成小块 ,与杏仁、冰糖共置碗中 ,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤 ,每天 1次.

鱼腥草猪肺汤 :猪肺 200g、鲜鱼腥草 30g、大枣 5个 ,食盐、味精适量.先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块 ,再用清水漂洗干净 ;鲜鱼腥草洗净切段 ,红枣(去核 )洗净 ,把猪肺、红枣一齐放入锅内 ,加清水适量 ,用大火煮沸后打去浮沫 ,再用小火慢煮 1小时 ,然后下鱼腥草再者 10分钟 ,加入食盐、味精即可出锅食用 ,每天 1剂.注意鱼腥草下锅后不宜久煮 ,以免影响药物疗效.

绿豆百合粥 :绿豆 30g、百合 20g、粳米 60g.上述三味分别用清水淘洗干净 ,放锅内加适量水慢慢煨煮 ,煮至米烂粥熟 ,加适量冰糖溶化后即可食用.每天 1次 ,连服数天.

双根大海饮 :板蓝根 15g、山豆根 10g、甘草 10g、胖大海 5g.共置保温瓶中 ,用沸水冲泡 ,盖闷 20分钟后即可当茶水饮用.也可加水煎煮后 ,倒保温瓶中慢慢饮用 ,每天1剂.

咽炎的预防

1.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙；

2.勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品；

3.改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激；

4.生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水（高血压、肾病患者勿饮盐开水）；

5.适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利.