夏季防暑措施

夏天天气炎热,要做好防暑措施,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作.如需外出一定要注意防范中暑.

1、天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午 后高温时段和老、弱、病、幼人群；

2、在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草 帽或打遮阳伞；

3、多喝水,特别是盐开水,随身携带防暑药物,如：人丹、清凉油、风油精等.

4、在高温作业场所,企业要采取有效的防暑降 温措施,加强对工人防暑降温知识的宣传,合理调配工人的作业时间,避免高温时段室外作业,减轻劳动强度.还可以在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄 荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免发生中暑.

一旦发生中暑,应将病人抬到阴 凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗.