(1)注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯.
(2)发现蛀牙,及时治疗.
(3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物.
(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等.
(5)忌酒及热性动火食品.
(6)脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静.
(7)保持大便通畅,勿使粪毒上攻.
(8)勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物.
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