怎么预防孕妇低血压

如果是因为孕妇贫血或者其他疾病造成的低血压,一定要听从医生的叮嘱,合理补充营养,或在医生的指导下治疗相关疾病.如果是仰卧位低血压综合征,孕妈妈们应从妊娠28周(孕7个月)开始留心在仰卧一定时间后有无上述症状出现；也可请产科医生对自己做一下预测（即坐位测量血压后,再让孕妇仰卧10分钟左右测定其血压,看血压是否降低）,这样就可能及时发现.当然,现在大多数产科门诊都很忙,医生无法为每位孕妇进行上述预测,孕妈妈们也可自己预测一下.防治的办法也很简单,就是改变卧姿,多采取左侧卧位,改掉仰卧的习惯,起码不要长时间仰卧.另外,不进行预测也可,建议所有中晚期的孕妈妈一律采取左侧卧位,当然有少数人左侧卧位不舒服,也可以采取右侧卧位,总之,就是不要仰卧.

为什么取左侧卧位好？因为孕妇增大的子宫大部分是向右旋,左侧卧位可减轻对下腔静脉的压迫,从而达到防治的目的.但也有少数子宫偏左,如果取左侧卧位,则反倒压迫下腔静脉而发生低血压综合征,这种情况应采取右侧卧位.总之,要变换卧位,但要具体分析,不能千篇一律.