孕妇能吃桔子吗

孕妇可以吃桔子，但不能多吃，控制在250 克之内就可以了，吃些适当的桔子对身体是很有好处的。若食用过多，过量摄入维生素C 时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。