子宫前位应如何预防

子宫前位生活中还是可以避免的,这样可以减少女性不小的困扰.那么如何预防子宫前位的发生呢?

预防治疗的措施是：注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后“胸膝卧位法”,每次15～20分钟,持续二～三个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头.),使女方呈头低臀高位,精液容易积聚在阴道后穹窿,从而有利于子宫颈浸泡在精液中,容易怀孕.还可以：

1、用短把扫帚扫地,腿要直,只弯腰,每日扫地1~2次,每次15~20分钟.子宫正位后,仍要坚持扫地半月以巩固疗效.

2、睡觉时,取侧卧或俯卧位,少取仰卧位.