添加辅食后最初,宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊.到大约8个月左右,宝宝就应该可以每天吃3次辅食了,这时候典型的每日食谱可能包括:
母乳或强化铁配方奶.
强化铁的米粉或其他谷物粉.
黄色和绿色蔬菜.
水果.
少量富含蛋白质的食物,如禽肉、豆腐、肉类.
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