时间: 2013-06-09 17:03:30

　　一、卸除脚指甲油与整形 1、将化妆棉沾上去光水,敷在趾甲上数1少,待指甲油溶解后,再由软皮边缘往趾甲尖拭擦 不易卸除的部分,就将化妆棉绕在橙木棒上,沾去光水擦掉 2、修剪脚指甲

时间: 2013-06-09 16:56:28

　　1、引起很多眼病,如角膜炎、结膜炎 佩戴隐形眼镜最常见的危害就是引起很多眼病,如角膜炎,结膜炎等等 像是长期佩戴的话,10年的时间相当于视网膜衰老到60岁,而且会变溥,得白内障机率很

时间: 2013-06-09 16:55:48

　　方法一：轻柔卸妆 眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素 对眼部护理而言,卸妆的方法和步骤也非常关键 必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤 在卸妆时,手势

时间: 2013-06-09 16:55:07

　　护理一：消除眼袋 1：先在眼睑下方均匀涂上具有消除浮肿功效的眼霜 2：将双手的中指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止 3：双眼闭张数次,然后松手,重复做6

时间: 2013-06-09 16:54:23

　　误区1：25岁以后开始使用眼部护理品 一般肌肤在25岁以后开始走下坡,这是自然的衰退,但是在25岁前保养可以防患未然,让肌肤的状况减少许多 眼霜对绝大部分人来说,都是必须的,不能简单

时间: 2013-06-09 16:48:12

　　步骤一：清洁和卸妆 干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作 步骤二：眼周点压按摩 轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有

时间: 2013-06-09 16:43:06

　　刺激性果蔬：如柠檬、草莓、菠萝等 虽然它们含具有美白功效的维生素C,其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用,但这类果蔬酸性很强,敏感性皮肤的人不能将它直接贴

时间: 2013-06-09 16:42:37

　　1 做好皮肤清洁正确清洁皮肤 由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用 定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,

时间: 2013-06-09 16:42:09

　　人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质,当体内毒物积蓄过多,就将对身体造成危害,所以排毒势在必行 1 绿叶蔬菜： 绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质,使体液保持

时间: 2013-06-09 16:40:37

　　第一步：清洁 清洁脖子的具体办法,一是土豆泥清洁法,土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部变得白皙、细嫩;二是米饭团清洁法：将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱

时间: 2013-06-09 16:39:43

　　1、日间护理： 白天,唇部和脸部肌肤一样,承受污染、干燥、日晒的压力,所以,唇部一样需要滋润、隔离以及防晒,以对抗外来压力的迫害！所以唇部护理产品得选择以质感轻

时间: 2013-06-09 16:26:20

　　如果脂肪细胞内充满油脂将脂肪细胞撑大,那么脂肪团将向四周和体表突出,形成橘皮组织、小肚腩、粗粗的大腿和松弛的拜拜肉 从理论上说,无论采取节食、运动、还是药物减肥,都只能暂时减

时间: 2013-06-09 16:25:52

　　1、12分钟自由泳：如果你要游泳,就一定要自由泳 不仅运动量比较大,而且只需要12分钟就能消耗掉大量热量 游泳可以锻炼到全身的线条,减肥的同时还能塑形 不过一定要选择清洁的游泳场所,

时间: 2013-06-09 16:25:21

　　1、三文鱼 6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇 （皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,

时间: 2013-06-09 16:24:40

　　1、晚餐太丰盛 对于上班族来讲,晚餐是一天中最重要的正餐,只有到了晚上下班后,才可以放松下来享受一顿美餐 在傍晚时分,血液中的胰岛素含量是一天中的最高峰,胰岛素可以使血糖转化为

时间: 2013-06-09 16:23:56

　　秘诀一：一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖 秘诀二：选择合适的

时间: 2013-06-09 14:07:16

　　1 坚持按摩 接摩不仅可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,给组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤

时间: 2013-06-09 14:06:48

　　25--30岁 皮肤特点：如果在这一阶段疏于保养,就会使衰老过早地来临 保养重点：认清肤质再保养 应该仔细地观察皮肤的状况之后,再适度地给予必要的保养 保湿乳液轻拍干燥的部位：

时间: 2013-06-09 14:05:53

　　误区一：长了痘痘或粉刺,或者出油多,去除黑头就可以解决了 黑头分析：油一多,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来,如

时间: 2013-06-09 14:05:09

　　第一步 清洁 清洁的彻底与否,直接影响到以下程序的护理效果 有化妆习惯的女性,应先用卸妆水卸妆 没有化妆习惯的女性可直接选用适当的洗面奶洁面,之后拍一层营养水 营养水不仅可以补