时间: 2013-06-09 11:03:14

　　通常口腔卫生习惯较好的人,一年进行一次洗牙就可以了;口腔卫生较差的,半年就需要进行一次洗牙 对于患有牙周病的人,在患病期间最好三个月洗牙一次,这样对牙周病的治疗很有帮助

时间: 2013-06-07 17:12:50

　　指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者；此外如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是钩虫

时间: 2013-06-07 17:12:25

　　头发发白 当心肾不交（失眠,神经衰弱）时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白 但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针

时间: 2013-06-07 17:11:48

　　鼻子大小：鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,生理构造良好,能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方,你也会吸入过多废气 如果鼻翼娇小,表明你的呼

时间: 2013-06-07 17:11:22

　　都说眼睛是心灵的窗户,那从眼睛中我们可以看到看到哪些身体问题呢？ 眼睛充血 眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象 通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血

时间: 2013-06-07 17:10:14

　　每一个人都希望拥有一个健康的身体,如何才能拥有健康的身体呢？ 一 乐观的心态 积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活的紧张和压力 二 充足的休息 休

时间: 2013-06-07 17:04:56

　　1、去角质 想要美白身体，去角质是关键，厚厚的角质层堆积在皮肤表层，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收，不利于肌肤后续的保养工作，因此，去角

时间: 2013-06-07 17:04:22

　　一、自然去角质法 材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量) 1、温水调匀绿豆粉 2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁 3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净 可帮助往角质让身体发出

时间: 2013-06-07 17:03:43

　　误区一：洗澡要用力搓 一些人认为洗澡洗得越干净越好，于是每次都用尽力气搓澡，甚至搓到皮肤发红 殊不知，高强度的搓洗很容易伤害皮肤保护层，使细菌更容易侵入体内 误区二：水果

时间: 2013-06-07 17:03:17

　　当皮肤内的含水量保持在１５％至２０％时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于１０％时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，表面会有细小的脱

时间: 2013-06-07 17:02:19

　　身体护理第一步：正确判断身体肌肤是否需要紧致护理 先观察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤。如果你的肌肤在手的触摸下不够柔软，随触摸而牵扯拉动，缺乏舒适感，在身体

时间: 2013-06-05 09:05:56

　　适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等 但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙 科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤

时间: 2013-06-05 09:05:16

　　瓜子营养丰富,香气诱人,但由于瓜子中含有一定的糖分,糖尿病人应该尽量少吃,如果每天吃500克的瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于糖尿病人控制血糖 此外,瓜子除含丰富的蛋白质外,还有油脂

时间: 2013-06-05 09:04:30

　　想要吃瓜子减肥,那么在饭后吃瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能 嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来 瓜子的香味刺激舌头上的味

时间: 2013-06-05 09:03:28

　　瓜子属种子类里的坚果种子,平均每100克瓜子仁中含556千卡热量 瓜子的功效： 1 葵花籽含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%,有助于降低人体

时间: 2013-06-05 09:02:52

　　瓜子其自身营养非常高,在维生素、蛋白质、油类含量中都属佼佼者 然而,瓜子也是一种高热量的食物 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23 9克、维生素E34 53毫克、脂肪49 9克、镁264毫克

时间: 2013-06-05 09:01:53

　　一、木瓜蜂蜜水 原料:木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 方法:用水洗净木瓜 将木瓜皮刨去,去瓤,切片 将木瓜放入煲中,加适量水 煲滚后改用中火煲30分钟 放入蜂蜜调味 搅匀糖水,即可饮用

时间: 2013-06-05 09:00:18

　　一、蜂蜜白醋减肥法 在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用 具体方法: 1 早餐前20分钟空腹喝 2 中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米

时间: 2013-06-05 08:59:23

　　许多人都知道蜂蜜对人体有很好的帮助,不仅润肺润肠,还可以美容养颜 不仅如此,蜂蜜也常被减肥人士当做瘦身减肥方法 蜂蜜减肥有用吗？ 具体过程:第一天,只喝蜂蜜,随便采用怎样的方法,

时间: 2013-06-05 08:58:38

　　香蕉蜂蜜减肥法在夏天非常适合 蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等 在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来