时间: 2013-04-28 16:39:38

　　现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防 那么应该怎样喝茶才更利于身体的健康呢？ 1 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质

时间: 2013-04-28 16:37:16

　　随着生活水平的不断提高,脂肪肝患病率呈上升趋势,我们都知道轻度脂肪肝不用药物治疗,饮食调理就可,殊不知有些茶对脂肪肝的治疗有着一定的好处,那喝什么茶对脂肪肝有好处呢? 利于脂肪

时间: 2013-04-28 16:31:46

　　选择适合你的运动项目 脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主,以锻炼全身体力和耐力为目标 可以选择以有氧代谢为主的运动项目,如慢跑、中快速步行(115-125 分钟)

时间: 2013-04-28 16:30:21

　　一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯 二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用 三、海带 含丰富的牛磺酸,可降

时间: 2013-04-28 16:29:14

　　首先要找出病因,有的放矢采取措施 如长期大量饮酒者应戒酒 营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常 有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖 营养不良性脂肪肝患者应适当增加

时间: 2013-04-28 16:26:52

　　治疗脂肪肝的药物上应慎重地选药,下面就介绍几种目前治疗脂肪肝的西药 1 多烯磷脂先酰胆碱（易善复）：是一种生物膜保护剂,可减少肝脏脂肪的过度积蓄,含有人体必须的磷脂和多不饱和

时间: 2013-04-28 16:23:32

　　到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗最好 用一些含有姜黄等中药成分的专业药物,如甘贝尔等,都是不错的 中药中以制何首乌和山楂最好,这两种药能降低血脂,

时间: 2013-04-28 16:20:18

　　脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积,一旦患了脂肪肝,应如何处置呢？ 1、找出病因,有的放矢采取措施 如长期大量饮酒者应戒酒 营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常 有脂肪肝的

时间: 2013-04-28 16:17:43

　　（一）肥胖性脂肪肝 肝内脂肪堆积的程度与体重成正比 约30%～50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94% 肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失 这类脂肪肝

时间: 2013-04-28 16:13:03

　　脂肪肝不是一种独立的疾病,是由诸多原因造成的后果 在长期研究和临床治疗过程中,发现导致脂肪肝的原因主要有六个： 一：长期酗酒 酒精是损害肝脏的第一杀手 这是因为酒精进入人体

时间: 2013-04-28 16:11:30

　　脂肪肝如今已成为白领精英们的常见病症,和高血压、高血脂、高血糖三高一同威胁着人们的生理、心理健康 了解过脂肪肝的原因和治疗思路,我们知道只要养成健康规律的生活习惯,杜绝暴饮暴

时间: 2013-04-28 16:08:56

　　脂肪肝要引起重视才好,现在随着人们医学知识的丰富,逐渐认识都了脂肪肝的危害,这对于提高整体人群健康是有帮助的,如果是轻度脂肪肝通过饮食的调整和加强锻炼可以得到极大的恢复 中

时间: 2013-04-28 16:06:57

　　想减掉脂肪肝需注意饮食调理,应定时定量,荤素搭配,多吃蔬菜,可以多吃以下一些食物： 大蒜：含硫化物的混合物,可减少血胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白 玉米：含丰富

时间: 2013-04-28 16:01:33

　　（1）控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗 肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内 （2）限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0 5～0 8克,宜

时间: 2013-04-28 15:58:37

　　营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措施 营养治疗的原则是控制总能量和碳水化合物的摄入, 提高蛋白质的质和量, 给予适量脂肪, 补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维 同时戒酒,改变

时间: 2013-04-28 15:56:49

　　1、饮食要以清淡平和、营养丰富均衡为宜 食物中的蛋白质碳水化合物、脂肪、维生素矿物质等要保持相应比例 适当吃些酸的、腥味甘甜的食物 避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏

时间: 2013-04-28 15:54:43

　　脂肪肝的治疗方法要选对,如果治疗不甚,病情恶化的话,脂肪变性向脂肪性肝炎发展,甚至进展为肝纤维化、肝硬化,大多数发展结果良好,单纯性脂肪变性预后优于脂肪性肝炎、进展性肝纤维化,

时间: 2013-04-28 15:53:13

　　1 每天快步走半小时,每分钟70-80步 2 减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入 3 禁忌油炸食品、动物内脏 4 荤素搭配,有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝 5 每天

时间: 2013-04-28 15:52:33

　　一、运动方法 脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115～125步 分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡

时间: 2013-04-28 15:51:30

　　脂肪肝患者往往是在体检或检查其他疾病时发现自己患有脂肪肝,而在是否需要治疗的问题上又常常出现困惑,走入误区 误区一：得了脂肪肝无所谓, 少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了,不