时间: 2012-12-17 15:40:05

　　1 食谱中不可缺少的食物是什么？ 1岁以上的宝宝,不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质,饮食上还应该注意摄取奶类,奶类食品仍是他们重要的营养来源之一 美国权威儿科组织建议,奶类

时间: 2012-12-17 15:37:49

　　充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础,为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素 1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为： 一

时间: 2012-12-17 15:34:34

　　蔬菜挂面 葱,姜片,虾米,干贝,木耳,白菜,挂面,调料 制作方法 1、锅里放一丁丁油,爆香葱段姜片,放清水,加虾米、干贝烧开,木耳放水里泡发; 2、烧水的时候,把小白菜洗好,切段; 3、水

时间: 2012-12-17 15:33:13

　　2岁至2岁半的宝宝,培养良好的进食习惯是非常必要的,首先要做到规律进餐,定时定量 对于2岁以上的宝宝,应安排好早、午、晚三餐及早、午、晚三次的点心 其次不要让宝宝养成挑食、偏食、

时间: 2012-12-17 15:32:06

　　2岁半至3岁的宝宝,基本上可与成人吃一样的食物了,对饮食的限制也较少 根据地区食物的不同,可增添各种花样的食物 由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐 此时,粗粮也

时间: 2012-12-17 15:28:53

　　红烧野兔肉 野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许 制作方法: 1、先将兔肉切成块,再在锅内放入少许植物油, 2、烧热后将兔肉放入,翻炒至变色,同时放

时间: 2012-12-17 15:27:18

　　1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,

时间: 2012-12-17 15:26:11

　　在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类 2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的 在主食品

时间: 2012-12-17 15:24:46

　　烤豆腐饼 空心粉--40克,豆腐--20克,牛奶--1大匙,洋葱、胡萝卜--1 10个,奶油调味汁--2大匙,干酪粉--2大匙,香菜末--若干 制作方法： 1、 将空心粉、洋葱、胡萝卜煮至软嫩,空心粉切

时间: 2012-12-17 15:23:16

　　这时候的孩子饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定 但在质和量上,还不能完全和成人一样 每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短 注意饮食的色、香、

时间: 2012-12-17 15:22:25

　　早餐：牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐：西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点：大米绿豆稀粥 100克 晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天,应注意多补充水分,多进汤食 蛋白质以植

时间: 2012-12-17 15:21:43

　　这时宝宝的跑动能力有所提高,但往往不容易自己停稳,动作还不是很协调 有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了,住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些 模仿成人做事是这时

时间: 2012-12-17 15:19:23

　　煎菜饼 卷心菜叶几片,培根少许,鸡蛋1个,面粉100克, 调味水70ml(酱油+水+盐+鸡精),玉米粒,葱花 制作方法 1 卷心菜叶,培根切丝, 2 鸡蛋打散,到入70ml的调味水(酱油+水+盐+鸡精)搅

时间: 2012-12-17 15:15:56

　　1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期,通常家长们会给宝宝添加鱼油,其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物,只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等),自然就不会缺少益智因子

时间: 2012-12-17 15:14:56

　　食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和消化不良 食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥改为

时间: 2012-12-17 15:14:10

　　主要食物：粮食、蔬菜、肉类 辅助食物：牛奶,鸡蛋,谷类和豆类 上午喂养时间： 早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右) 早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右)

时间: 2012-12-17 15:13:25

　　幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足够数量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质 如果你能为孩子提供广泛的选择,孩子一定能够得到所需要的一切 孩子进食的数量与孩子的活动量

时间: 2012-12-17 15:11:37

　　一 清蒸肝糊 主料：猪肝125克 辅料：鸡蛋半个,清水50克,葱花适量 调料：香油、精盐各适量 制作方法 1 将猪肝去掉筋膜,切成小片,和葱花一起炒熟,盛出剁成细末 2 将猪肝末放入

时间: 2012-12-17 15:10:59

　　幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食 为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充 特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800

时间: 2012-12-17 15:10:24

　　主要食物：每日奶量450--500ML,分2--3次,3餐饭 辅助食物：可食肉类,如鱼肉、虾肉、猪肉、鸡肉、动物肝脏、动物血等,呈块状、条状,逐渐向成人过渡 常更换食物种类及口味,粗细搭配,以