白内障手术后注意事项

白内障患者一般通过手术植入人工晶体来使患者重见光明.今天就和大家谈谈白内障手术后的注意事项,以帮助患者早日康复.

1.手术后第1天必须要安静休息,不要用力低头,动作要轻,不能用流水洗脸,可用湿毛巾擦脸,不要用力揉眼睛,睡觉时不要按压术眼.

小贴士:除吃饭、上厕所外,都要卧床静养；特别要注意别磕碰术眼,以免造成前房出血、眼压升高等合并症.

2.手术后第2天,根据医嘱可由医生去掉遮眼纱布,此时生活虽然能自理,但仍以卧床休息为主.如感到术眼疼痛、流泪等均属正常现象,但如果眼睛明显疼痛,并伴有头痛、恶心等症状,要及时报告医生以对症处理用药.

3.一般手术后5天拆线,按医嘱在拆线后局部要点眼药水或药膏,以预防感染.但点药时要注意卫生,将手洗干净,对于年龄大的患者建议让家人帮助点眼药水或药膏.

4.手术后避免揉擦、碰撞术眼；半个月内限制剧烈活动,洗澡、洗头、洗脸时切勿脏水溅入眼内；手术后一个月内要避免剧烈运动和负重,以免用力过度、眼压过高而引起手术切口裂开,若有便秘现象要用药物帮助排便,如开塞露等,以防排便时用力过猛,使眼睛局部伤口出血和伤口开裂.

小贴士：眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜,以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮.

5.术后3个月内,要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑,少干费眼的精细活；患者应保持心情开朗,正确对待日常生活中的各种刺激,保证睡眠,预防感冒、咳嗽,咳嗽厉害时,要服镇咳药,以免影响伤口的正常愈合.

6.患者眼部植入人工晶体后,需定期到医院复诊；若发生视力下降,需及时就诊,查明原因,对症治疗.

小贴士：白内障囊内摘除术后患者,需及早配镜矫正术眼视力.

白内障手术后的饮食也是要十分注意的,健康丰富的饮食更利于患者的恢复.

一、流质饮食

饮食以流质或半流质,但也要保证一定的营养,建议吃一些如：瘦猪肉粥,鱼肉粥等.

二、补充维生素

白内障患者饮食宜多食含维生素的食物特别是富含维生素E的食物, 维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸.对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用;维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老,含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等.

三、补充其它营养素

白内障手术患者除了补充维生素外还要从多个方面摄取对眼睛有益的元素,如叶黄素和玉米黄质.这两种元素具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果.因此,白内障手术后患者要多吃绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）和椰菜等富含叶黄素和玉米黄质的食品.

四、忌辛辣食物

一般建议白内障患者在手术后1个月不要吃辛辣食物,例如：生姜、大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物,这些食物会影响患者术眼的伤口愈合.有些老年人很喜欢吃带味的食物,钠元素存在于食盐中,吃多了会恶化病情,因此老年性白内障患者还是吃淡的食物为好.

在做手术后,很多人都会担心有没有后遗症.那么,白内障手术可能有哪些并发症呢？

白内障术后可能的并发症：白内障术后可出现多个并发症,必须根据各个并发症的原因作对症处理.

（1）白内障术后并发切口渗漏引起的浅前房；

（2）脉络膜脱离伴有切口渗漏；

（3）瞳孔阻滞；

（4）持续性角膜水肿；

（5）少量前房积血或积血充满前房伴高眼压；

（6）上皮植入前房的治疗效果不好,预后较差；

（7）白内障术后的葡萄膜炎；

（8）白内障术后青光眼的治疗应局部和全身进行降压处理的同时进行病因治疗.

（9）人工晶状体位置异常保守治疗无效时一般均采取手术复位,必要时将人工晶状体取出或更换人工晶状体；

（10）白内障后囊膜混浊；

（11）对视网膜并发症,黄斑囊样水肿；

（12）视网膜脱离.

白内障是老年人视力障碍和致盲的主要病患之一.对大多数白内障患者来说,良好的身体保养可提高自身的抗病能力,也对白内障的术后恢复起很大的作用.

1.保持心情舒畅：患者要避免过度的情绪刺激和波动,保持心情愉快,以使全身气血流通,提高抗病能力,这将有利于白内障的稳定和康复.

2.坚持眼部按摩：可采取做眼保健操的方式进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攒竹、太阳、翳风、瞳子等穴位.通过穴位按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球的自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展.

3.避免长期过量接触辐射线：白内障病患身体保养不要长期按触长波紫外辐射线,可导致慢性蓄积性晶体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展.所以要避免长时间在强烈的阳光、灯光或其它辐射线下

工作和学习.在户外活动时,最好戴上有色眼镜或遮阳工具,以防辐射线直射眼睛.

4.注意饮食选择：白内障的产生与晶体的维生素Ｃ、Ｂ1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关,故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏,蛋类食品等.但应少食辛辣香燥、油腻之品.中医认为,老年性白内障多属肝肾精血亏虚,不能涵养眼睛所致,刺激性食物多能耗损阴精,加重病情.

5.避免视力过度疲劳：用眼应以眼晴不觉得疲倦为度,并注意正确的用眼姿势、光源要充足,每用眼１小时左右,便应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到充分的休

息.此外,应尽量避免长时间在阴暗的环境中阅读和工作.

刚刚做完白内障手术的病人,应选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果,特别是老年人.那么白内障手术后吃什么利于保养？

一、白内障手术后应吃富含维生素C的食物.

健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多.维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,它能帮助胶原加强微血管的力量,从而为视网膜提供营养,避免紫外线的损害,预防白内障.我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,都含有丰富的维生素C,白内障患者应该适当多吃.

二、白内障手术后应吃富含维生素E的食物.

维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏.能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸.对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用.维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老.含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等.

三、白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物.

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员.

这两种色素具有很强的抗氧化剂作用,它给食物带来了美丽的黄绿色彩.比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物.这两种色素进入体内后,在眼睛后部的光敏感组织中积累.这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用,预防白内障的发生,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果.

四、白内障手术后应吃含有丰富蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物.

避免食用油炸食品、含乳糖丰富的乳制品,以及高盐食品.油炸食品会加速氧化反应,使人容易患白内障,如人造脂肪、人造黄油、动物脂肪等；半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用,使其沉积在老年人眼睛的晶状体上,使蛋白质发生变性,导致晶状体透明度降低,容易诱发或加重白内障；大量食盐者也容易增加患白内障的危险.