阿胶

阿胶的功效与作用

功效

补血滋阴

阿胶为血肉有情之品,甘温质润,补血作用强。多用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸,肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用,其补血效果显著。

润燥热病伤阴

阿胶可以养阴以滋养肾水,适用于阴液亏虚诸证。多用于治疗热病伤阴,肾水亏虚而心火亢盛,心烦不眠的症状;还可以用治疗热病后期,真阴欲竭,虚风内动等症。

燥咳、咯血

阿胶可以滋阴润肺,常用于治疗肺热阴虚导致的咳嗽痰少,咽喉干燥痰中带血等症;还可以用于治疗燥邪伤肺干咳无痰以及肺肾阴虚导致的劳嗽咳血等

止血

阿胶味甘质粘,有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症,止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。

作用

抗衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

提高免疫力

阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。

补钙

阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有补血调经作用。阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

扩张微血管作用

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。

强筋健骨

阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

夏天能吃阿胶吗?

中医认为,夏天属火,烈日炎炎,是人新陈代谢最旺盛的季节。火无论在地五行、在天六气中均有位子,或是一种能量的表现,夏天以火为主宰,炎热的天气易引起人情致变化。火气伤人,心神最易受扰,心脏首当其冲,即所谓“火气通于心”。因此,夏季人们易出现心烦、失眠,甚至出现汗多、躁狂等情况。心与人的情致最为密切,故夏季人们当以养心为主,注意养心安神。

清代《本草崇原》载:“阿胶乃滋补心肺之药也”;杨士瀛则说“阿胶育神,人参益气也”。因此,阿胶是补心育神佳品。

阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”,养血、养液、养气,所以才成为贡品、上品,才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候,都是“阿胶性平”,阿胶的保健作用十分广泛,比如养心。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。俗话说,春养肝,夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

火是人体不可缺少的能量,对于阳气不足人来说夏天是个好季节,而一味去火,则会形成内寒外热,下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人,阿胶仍是进补的首先,阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起“上火”,可与少量的金银花、菊花等一起服用,可以达到夏季进补不上火的效果。夏季也可以制作阿胶清心膏、莲子阿胶粥、阿胶绿豆汤等。

夏天昼长夜短,人的休息时间相应减少。若是性情急躁,好争理、不服人,晚上辗转反侧,耗伤心液,心肾不交,则会心中烦,失眠不昧。此时可以选择服用阿胶元浆。

阿胶元浆中含有阿胶、枸杞子、茯苓、酸枣仁、山楂、甜杏仁、蜂蜜等原料,共同作用达到提高免疫力、改善睡眠的保健作用。夏季服用阿胶元浆,其中枸杞补肾除肝火;茯苓清心明目、促进睡眠;酸枣仁养心安神,益阴敛汗;山楂消食养胃;甜杏仁美容减肥;蜂蜜润肺解热等,非常适宜夏季养生。

夏天是可以吃阿胶的,不过在吃阿胶的时候,需要注意方法,根据自身体质适量服用,这样吃的时候,对身体才不会有任何的影响。夏季养生,养心为要,选择好适当的阿胶产品,才会利于身体营养吸收,起到养生保健的作用。

男人吃阿胶到底好不好

阿胶对于女人来说是美容圣品,食用的功效很大,但是对于男人来说是不是也一样呢?而男人的保健问题一直都是大家关注的问题,进补的方式有很多。那么我们该如何选择适合自己的补品呢?而有人认为男人吃阿胶也有很大的好处,其实这个想法是错误的,你知道吗?那么那里错了呢?今天我们就一起来讨论看看吧!

在研究这个问题之前我们先来说说阿胶的功效,阿胶在中医里是可以治疗虚症的最好补品,而且长期服用阿胶还可以通过对我们身体进行补血而起到滋润我们皮肤的作用,女性长期食用阿胶还可以帮助我们调经保胎,增强我们的体质,病帮助我们改善睡眠。阿胶还有健脑益智的功效,所以很多人给孩子买阿胶。因为阿胶有延缓衰老的作用,所以很多人帮助父母买。而且据说阿胶还有可以帮助我们抵抗癌症的作用,所以很多人会帮朋友买。这么看来阿胶真的是全民必备的良品。那是事实是不是这样呢?我们知道阿胶是怎么做的吗?

其实阿胶用的就是毛驴的皮肤,将毛驴的皮肤经过很长时间的熬制,再加入一些药物在里面就形成了我们现在吃的阿胶。因为阿胶的制作过程很简单,也很天然所以很早就被卫生部列为既是食品又是药品的名单了,阿胶最好的地方不是这里,而是因为它几乎没有副作用的优势,而且如果我们长期服用不仅可以轻身益气,还能延年益寿的宣传效果。但实际上阿胶并不是万能的,也不是所有人都适合的,因为阿胶很补,所以并不是所有的人都适合进补阿胶,一般吃多了就会出现火毒和消化不良的情况。那么什么是火毒?有的人在服用完阿胶之后出现了上火的情况,有的甚至流鼻血,咽喉肿痛的说不出话来就是这个原因了。有的还会眼睛干涩发红,造成这个病症的主要原因就是阿胶太新鲜的原因,一般和阿胶的制作工艺有很大的关系。防消化不良是因为阿胶性滋腻。什么意思呢?简单的说就是吃多了会腻的意思了,所以需要注意量,不要盲目的服用太多的量,这样之后造成不好的后果。

最后如果是喜欢用阿胶进补的朋友们建议你们配合一些中药进补,这样就会达到很棒的效果了。男人的话还是少吃的好,尤其是精力旺盛的青年。

阿胶什么时候吃效果更好

阿胶是常见的药食同源,性温和的滋补品,它可以防治血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用。因此,人们喜用阿胶来滋补五脏、调养身体,那么阿胶什么时候吃最好呢?

其实,阿胶在一年四季都是可以吃的,只是在冬季的时候吃效果最佳, 而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用,因为阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。

女性经期前会容易烦躁,所以此时并不易进补,而在行经期间,容易腰酸、疲倦,此时应注意营养,选择易消化、活血、理气的食物,禁食生冷实物;所以阿胶适合经期过后食用,有利于强身固体。

吃阿胶的时候需要注意:在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需要对萝卜、浓茶等饮食的忌口。

以上就是关于阿胶什么时候吃最好的内容介绍,所以我们一定要选对时间服用,尤其是女性朋友,要想强身固体,保证营养的合理吸收,一定要把握好服用阿胶的黄金时间哦。

阿胶4种吃法 滋阴润肺

沈括《梦溪笔谈》中:“阿井水,性趋下,清且重。取井水煮胶,谓之阿胶”。说到阿胶就能想到女人,中医认为,阿胶味甘,性平,具有补血止血、滋阴润肺之功效,可以治疗妇女经水不止、月经不调、妊娠出血及产后虚弱等。阿胶与人参、鹿茸并称为“滋补三大宝”,有促进人体免疫功能、强身健体的作用。下面我们就介绍下阿胶的四种吃法:

桂圆、人参阿胶膏

黄酒350毫升,阿胶150克,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

阿胶黄酒

需要阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法用于一般血虚症。

芝麻、核桃阿胶膏

需要阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

蜂蜜鸡蛋阿胶膏

将蜂蜜、阿胶、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好。

以上呢就是阿胶的四种吃法,你比较喜欢哪种呢?阿胶是女性的“好朋友”,所以女性在日常生活中要适当的补充些阿胶,提高自身免疫力。

小贴士:阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用哦。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需要忌口,如萝卜、浓茶等。

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