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2015-04-23 不孕不育 825人浏览

不孕不育丨预防不育多吃牡蛎多补锌丨男性不孕就到天津华山医院未育男性要保持身体健康,更要保持精子质量,在生活中有很多因素会伤害我们的生育能力,那么应多注意哪些?

“男性生殖健康是要靠预防,得病后则不能忌讳,否则加重病情。”一些生活上的错误认识很容易导致男性“轻松”地得上一些男性病。比如,广东天气炎热,一些男性喜欢桑拿,在身体得到放松时,却没有想到高温环境就是精子的杀手。桑拿时的气温高达六、七十度,而睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1。5℃的环境。这样就容易导致产生死精情况。特别是未育男性,桑拿更是其不育的一大原因。不当的性生活也是导致不育的一个原因,其中性生活过频就是常见的。有些男性不育者,大都有性交过频史,其中有部分不孕、不育夫妇甚至到求诊时,仍保持性交过频的习惯,他们的心态是“百发必有一中”。正常男性性交时射精1~6毫升,内含精子总数在3000万个以上,70%精子有正常活动能力,但只有1%~5%到达子宫腔,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频,精子供不应求,质量亦差,就会影响受精。

孕不育丨预防不育多吃牡蛎多补锌丨男性不孕就到天津华山医院此外,精子作为一种抗原物质,频繁地对女性刺激,会使女性不断产生抗精子抗体,能使精子发生凝集或失去活力,直接影响受精。可见性交过频,往往事与愿违。频繁性交还使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受孕机会。

生活条件与环境对导致不育的作用也在渐渐加大。如果男性经常性忧郁和疲劳,可影响性功能和生精功能。特别是一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态,大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用,卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍,不育的可能性就会增加。

说起不洁性交引起的不育,陈刚说,不洁性交可能导致男性感染多种性病,而等到出现病征时要治疗所费时间也较多。感染上必病,不但危及自己的身体健康,而且可能导致自己的家人也会感染上,特别是未育男性感染性病,将可能导致终生不育。而女性也有可能把性病传染给胎儿。因此,陈刚提醒一定要男女双方要做到安全卫生的性生活。

孕不育丨预防不育多吃牡蛎多补锌丨男性不孕就到天津华山医院男性不育原因有多种,但这些几乎都是可以预防。只要具备一定的性知识,遇到问题能坦然面对,并且洁身自好,一般来说不是先天性的原因,都有可能治疗好不育症

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随着现在社会污染越来越严重,近年来不育的男性人数在不断增加,追究其原因大多与精子质量问题有关。精子缺乏活力,精子质量不佳都是导致男性不育的主要原因。专家建议,男性朋友可以多吃牡蛎,可以起到很好的提高精子的作用。

研究者选取了部分生育力低下的男性,他们都有精子数量不多或者质量不佳的问题,比正常男性更难让女性怀孕,但仍有生育能力。这些男性通过服用锌元素后,让妻子怀孕的能力提高了4倍。因此,专家建议,男性朋友最好多吃富含锌元素的食品,专家推荐男性朋友可以多吃牡蛎。

牡蛎是能够明显提高男性生殖力的一种超级食品,每天吃两三个就能为人体补充每天所需的足量锌元素,这种矿物质能够提高精子活力和数目。摄入足联的锌元素后,雄性激素的分泌水平就会保持在正常范围内,让男性体力充沛,锻炼时虎虎生威,并且重展床上雄风。

现实生活中,有多达20%的男性存在生育力障碍,有些夫妇结婚多年后才能够怀孕。当自由基的分子遭到破坏,细胞新陈代谢副产品过多,就会影响到DNA和生殖细胞的正常功能。

而锌元素等抗氧化剂则可保护细胞免受自由基的破坏,因为抗氧化剂可以帮助精子自由游动,除此之外,它们还能帮助提高孩子的存活可能性。

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