过敏性鼻炎

过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,为机体对某些变应原(亦称过敏原)敏感性增高而发生在鼻腔粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在.本病以15-40岁者多见,临床上有常年性和季节性之分.近十年来,过敏性鼻炎的发病率呈明显增高趋势,国外曾统计其发病率在10％－20％,中国发病率更高,为 37.74%.过敏性鼻炎的临床症状与中医的“鼻鼽”,“鼽嚏”等,证相类似.

过敏性鼻炎症状根据刺激的因素,接触过敏源的时间,数量及患者的机体反应状况而有所不同.常年性过敏性鼻炎的症状随时发作,时轻时重,常同全身其他过敏性疾病并存.季节性过敏的鼻炎呈季节性阵发.典型过敏性鼻炎的症状：阵发性连续喷嚏,常在早晨打喷嚏,有时数个到数十个.

同时可有鼻部、眼部及咽喉发痒,病人常有自觉地用手挖鼻孔,揉鼻子,甚把鼻子揉红了,也不能解除痒感,高度水肿期鼻涕增多,呈水样涕,如继发感染时涕呈脓性.由于鼻粘膜水肿,引起鼻阻塞,而致嗅觉减退.

本病发病率在近20年有显著增加趋热,在发达国家尤为如此.发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见.虽然发病率在性别上无显著差异,但女性激素可加重变态反应.

1、变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,且窦腔内渐生负压,此时患者多有头痛,如伴有感染,可有变应性鼻窦炎产生.

2、分泌性中耳炎：咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生.

3、支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症,鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部.

4、过敏性咽喉炎：患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶,严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难.

5、鼻出血：鼻痒导致认为过多捏揉,使得鼻粘膜损伤出血.

6、鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通气障碍,需手术切除方可完全治愈.

7、憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞,当人入睡的时候,口部习惯性闭合,会引起人体憋气,严重可导致窒息.

8、嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经.

9、失眠：长期鼻塞,使得人更加不容易入睡,导致睡眠不良引起精神不济,注意力不集中.

1.鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等.

2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物.如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等.

3.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物.因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用.

4.平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用.

5.在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹.

6.偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖.

7.用温水清洗鼻腔.

小儿过敏性性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕等为主要症状的疾病.过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的病,主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽,和感冒不同的是,过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作,不过这种现象,一般只持续10～20分钟,一天之中可能间歇出现.

小儿过敏性鼻炎的症状

①鼻痒（小儿经常揉鼻子）、鼻涕（多为清水样鼻涕,合并感染时为脓涕）、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）.

②鼻腔不通气,耳闷,头昏,头痛.

③打喷嚏（通常是突然和剧烈的）.

④眼睛发红发痒及流泪.

⑤眼眶下黑眼圈.

⑥嗅觉下降或者消失.

⑦患儿由于经常揉搓而在鼻尖和鼻背下方出现横行皱纹过敏性皱褶.

⑧小儿可由于减轻鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌向上揉鼻子出现过敏性敬礼症.

小儿过敏性鼻炎饮食禁忌

首先,儿童过敏性鼻炎患者应该禁绝以下食物

1、特殊处理或加工精制的食物.

2、人工色素：特别是黄色五号色素.

3、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物.

4、冷饮：过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏.

5、牛肉、柑橘汁、玉米、含咖啡因饮料、巧克力、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦.

6、剌激性食物：如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.

其次,儿童过敏性鼻炎患者可以多吃以下几种食物

1、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等.

2、多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等.

3、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物.

小儿过敏性鼻炎预防

过敏性鼻炎作为一种常见病,可能发生于任何人.无论小儿有多少特殊性,只要是过敏性鼻炎,就和成人一样,最根本的预防措施都是避免过敏原的接触,在小儿,则主要是注意居室环境以及生活细节,下面就为大家详细介绍一下小儿应该如何正确的预防过敏性鼻炎.

1、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌.

2、仔细的检查下水沟,墙上的裂缝,地板隔及窗户,防止蟑螂进入.

3、保持室内干燥,蟑螂多生活在潮湿的环境中,因此应注意不要有任何漏水的地方,尤其是厨房.

4、用漂白粉清洁,用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱.

5、如果衣物发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌.

6、保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变.

7、保持室内清洁,在清洁,干燥的环境中,蟑螂会感到自己不受欢迎.用餐后要将食物及时密闭,将地上及垃圾袋内的垃圾及时清理,并将餐具用热水冲先干净,不洁的餐具会吸引蟑螂的目光.另外炉灶等处也要定期的清洁.

8、过敏体质的儿童平时多补充抗过敏益生菌康敏元调整过敏体质预防过敏.

季节性过敏性鼻炎,又称花粉性鼻炎.可发生于任何年龄,但以青年人较为常见.发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点患者每到花粉播散季节便开始发病.发病时眼痒,结膜充血严重者水肿,以致误诊为常见的结膜炎.患者每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多.每日鼻塞,伴有大量水样鼻涕每天须换洗多次手帕.鼻痒难忍,不得不经常挤眼揉鼻待花期一过,多数病人不治而愈.

季节性过敏性鼻炎发病原因

1、致敏原的接触：

a、吸入物：如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等.

b、食入物：许多食物均可引起过敏,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等;药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等.

c、接触物：如油漆、皮毛、氨水、化妆品等.

d、注射物：如血清、青霉素、链霉素等.

e、细菌及毒素.

2、过敏体质：因为过敏性鼻炎常与其他过敏性疾病如支气管哮喘、蕈麻疹等同时存在或交替发作,且患者多有家族史,所以可能与遗传有关.

3、外在因素：如冷热变化、温度变化、阳光或紫外线刺激等.

4、内在因素：内分泌失调如肾上腺素缺少,甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成过敏性鼻炎的发病因素.

中医认为,过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关,多因肺气虚弱、感受风寒、肾气不足所导致.多见肺气虚寒、脾气虚弱、肾气虚弱

患者应注意规律作息,加强体育锻炼.

季节性过敏性鼻炎日常保健

1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户；

2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具；

3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)；

4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下；

5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草；

6.持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生；

7.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除.并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长；

8.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏；

9.过敏性鼻炎的日常保健方法还包括不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药；

10.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上.

过敏性鼻应注意以上生活细节,减少过敏反应的生活细节引起过敏症状的物质.