三个月不会翻身是很正常的现象,跟发育没有太多的关系,妈妈得经常的教宝宝,让宝宝有这个意识,要有耐心；至于抬头,妈妈本身要多增加营养,因为现在宝宝现在大部分的营养是靠乳汁,再还有就是经常抱抱宝宝,不过这得注意别给宝宝养成只让人抱不爱躺的习惯.这些都不是大问题,不用担心,等过些时候宝宝爱站了以后,还可以教宝宝挪步,慢慢地宝宝很快就会在妈妈的搀扶下走路了,不要小看宝宝的学习能力,更不要心急.
有句口令,三抬四翻,六会坐七滚,八爬周会走,不过因人而异,有的会晚点!而且最好妈妈能提早训练,帮助宝宝三个月会抬头,四个月会翻身,六个月会独立坐,七个月会打滚,八个月会爬,一周岁时就会走路了.
可以帮助宝宝练习翻身操,动作要轻柔,但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习.宝宝进步很快的,几天就会了,还要多练习趴,这是一定要做的.但是俯卧抬头一定要练的,主要是为了宝宝的第一个生理弯曲-颈椎,对翻身意识也应该是有帮助的.
宝宝一般3-4个月会翻身,但6个半月之前会翻身都是属于正常的.
对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作.翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,也扩大了宝宝的视野,提高了孩子的认知能力.
当向左翻的时候,妈妈用右手扶住他的左肩,左手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样呢宝宝就翻过来了.在翻的时候注意动作不要太大也不要用力,以免别伤宝宝的胳膊.
接下来,我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的.当孩子翻成俯卧姿势后,帮助孩子把双手放成向前趴的姿势,给孩子一个玩具,让孩子趴着玩一会儿,然后家长再把一只手插到孩胸部下方,让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势.在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势.
注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊.在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如:‘推,轻轻地推,一推就推过来了’‘宝宝真棒,真能干’等.”
宝宝已经基本上学会翻身了,可有的时候还时翻不过去,在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练.用手抓住宝宝的两个小脚腕儿,轻轻地扭动,好翻过来了.在翻的过程中,家长一定要注意翻得要轻,不要扭伤宝宝的手臂.有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身.
如果宝宝翻身翻到非常好之后,就可以让孩子练习俯卧翻身（宝宝趴着,用玩具逗引他,让他变成仰卧.刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量,帮助他双方向翻身）练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护.让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他,注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方.
特别提示:在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚.
翻身是婴儿的第一个移动手段,全世界都是一样的.不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来.但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的.许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候,就会期待着“孩子是不是快翻身了!”
翻身是婴儿的第一个移动手段,同时,他也因此而能把他想要得到的东西拿到手.更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面.他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发育发展.
能够翻身的时间并不是固定的,能翻身的时间是在脖子能够立住之后,这在4—7个月的婴儿是比较多的.但是,具体实现翻身动作时间却是因人而异的.有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了,有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了.也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身.还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了,或是太胖的孩子翻身很困难.
如果宝宝过重,身体太胖,他自己的力量又不够,就不容易翻身.而且宝宝翻身的能力也是需要培养和练习的,在宝宝3个月左右,就要尝试握住宝宝的一只手,引导宝宝翻身.这样做不仅可以让宝宝学会基本的运动技能,而且还可以帮助宝宝锻炼身体.
5个月的孩子如果还不能很好地翻身,应该训练他,可以在大床上或在地上铺好席子,让孩子仰卧在上,拿一个有趣的新玩具逗他,当他想抓时,将玩具向左侧或右侧移动,这时孩子的头也会随着转,伸手时上肢和上身也跟着转,最后下身和下肢也转,全身就翻了过来.
开始时大人可以助他一臂之力,但主要还是鼓励他自己翻身.当他翻过来了,就要表扬他,抱抱他或亲亲他,然后把他放回原位,让他重新再翻.当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后,就大大开拓了自己的视野,开始了认识世界的一个新阶段.
1.体重过高:
你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗？以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题,他们也照样爬得很好.但是现在无论有些父母怎么捣腾,宝宝就是不愿意动.这原因很简单,以前的宝宝要比现在的轻巧,翻身也少费力点.现在生活水平好了,宝宝反而不堪重负.别担心,妈妈们努努力,多试着做几次翻身操就会成功的.
2.体弱缺钙:
肌肉和骨骼是动力的源泉.翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力,骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了.细心的父母可以发现宝宝是不是营养不良,如果没有把握,也可到医院去检查一下营养状况.平时也尽可能用玩具逗他多动一下,锻炼肌肉.都是为翻身积蓄力量的方法.
3.衣服束缚:
宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了.尤其是在南方的冬季,很多父母怕冻着宝宝,连夜里睡觉都不脱衣服.其实,爸爸妈妈们要尽量减少衣服对运动的阻力.买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等.宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望.衣服最好方面穿脱,不要有扣子、装饰物这些可能损伤皮肤又累赘的东西.不要买人造纤维衣服.
4.心理障碍:
如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆,也许他就没有翻身的积极性了.这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了,或者是哪里扭痛,也许是父母在帮助他们练习翻身时动作粗鲁.爸爸妈妈们要有耐心,宝宝不愿意也不用强行翻动他们,最好用“引诱”法,用个小玩具在侧面逗宝宝去抓,翻身的动作自然就练出来了.
其实,爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚,我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了.宝宝翻身的个体差异是很大的,在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待,并积极引导学翻身.
如何引导宝宝更好地练习翻身呢？兴趣是第一位的,要让宝宝在快乐中自然而然地完成翻身的任务.收集了以下6个翻身游戏,助宝宝成功翻身一臂之力.妈妈可以试试看!
游戏1:摆弄翻身
摆弄翻身,就是将宝宝翻身姿势事先摆好,借助外力帮助翻身.让宝宝仰卧,然后在左侧放一个小玩具逗引他,让他有去拿的冲动.这时父母将宝宝的右腿放到左腿上,将右手放在胸上,轻轻地推宝宝的肩膀,使其抬离平面,一边拿玩具逗宝宝,一边用手推背部,帮助他顺利翻身.
游戏2:侧卧过渡
翻身的中间项就是侧卧,通过侧卧的过渡,来进行翻身训练.用枕头顶住宝宝的后背,使其呈侧卧姿势,用亲子交流或者玩具在宝宝的背后吸引他,让他有翻过来看的冲动,这时将枕头抽走,让宝宝由侧卧变成仰卧,看到背后的东西.同理,用枕头顶住宝宝的前胸,用同样的办法让宝宝从侧卧变为俯卧.
游戏3:手脚并用
婴儿体操可以有效地帮助宝宝进行翻身训练,让宝宝仰卧在床上,轻轻地拉着宝宝的一只手,借助玩具、语言的吸引,慢慢顺势带动宝宝翻身；也可以握住宝宝的双腿,顺势带动翻身.要注意的是,不要逆着宝宝的力量方向,这样会造成肢体的伤害.
游戏4:被子翻身
让宝宝仰卧或者俯卧在被子上,拉着被子的一边,轻轻地带着宝宝一起翻转过去,待宝宝熟悉之后,会知道妈妈的意图,自然而然地随着被子一起运动.
游戏5:亲子翻身
让宝宝俯卧或者仰卧在妈妈的身上,通过妈妈的翻身,带动宝宝的翻转,这种亲子接触,不仅会让宝宝有安全感,同时,在共同翻转的过程中,会让宝宝有了新鲜的刺激,愿意去尝试.注意要与宝宝有一定的距离,不要压到他.
游戏6:煎饼翻身
让宝宝仰卧,用玩具在一边逗引,然后在宝宝的体侧,将手伸到宝宝的后背处,顺势将宝宝翻转过去;然后再将手伸到宝宝的腹下,再翻转过来,像煎饼一样.要注意宝宝的头部和四肢位置,不要扭到.
