产后便秘是怎么回事

产妇在历经了怀孕的痛苦、生产的疼痛、以及照顾新生儿的夜不成眠,若再加上便秘的烦恼,那实在是令人泄气而心力交瘁！那么要如何解除恼人便秘呢？新妈妈为什么会有产后便秘呢？

一、与孕前有关的便秘

1、由于女性特殊的生理结构,比如子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性慢,所以女性比男性更易便秘.

2、便秘与生活习惯不良相关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常的排便反射遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感性降低,粪便滞留在直肠内,不能及时排便.另外食物过分精细,纤维残渣少也是便秘的原因.

二、与怀孕有关的便秘

1、怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬.

2、怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,常常加重便秘.

三、与分娩有关的便秘

1、分娩前灌肠致使排便延迟.

2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳.

3、分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留；产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便；卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动；腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力.