孕妇自然分娩的常见姿势

整个分娩的过程中,准妈妈可能会有好几种分娩姿势.那么孕妇在分娩的时候要用哪个姿势呢？孕妇在生产时医师会在旁协助、提供建议,助你选择一个舒适的成产姿势.生产是一件很自然的事情,怎么样的姿势让你觉得舒服,那就是属于妳的最佳姿势.但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感,只有产妇自己最清楚,所以产妇选个让自己舒服的姿势更利于生产.那你们知道产妇分娩时常见的分娩方式有哪几种吗？

姿势一：仰卧

方式：产妇平躺在床上,两腿张开抬高,目前多采此种分娩姿势.

可依产妇需求,调整床头的倾斜高度.在产科史上,仰卧分娩并不是主要体位.这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,但不能够充分利用重力作用,使得产妇外阴部容易发生撕裂.

优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便,适合医务人员的需要.

缺点：

1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉,使得流回心脏的血量减少,可能引发胎儿窘迫和产后出血增多.

2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,产道较狭窄,增加难产的机会.

3.胎儿的重力失去原有的作用,导致产程延长,容易使产妇乏力.

姿势二：侧躺式

方式：侧向躺着,蜷缩背部,先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起.这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势.

优点：能使会阴放松,减少静脉受压,以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫,和产后出血增多.

缺点：若采用此方式生产,对医护人员(接生者)而言,操作较为不便.

姿势三：前倾跪式

方式：产妇将手放在床上或者支盼锷希?酵确挚

优点：

1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率.

2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩.

缺点：

1.产妇可能会比较累,可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着,使其舒服一些.

2.膝盖所承受的重力较大,时间过长可能会受不了.

姿势四：蹲姿、蹲坐式

方式：可以采用半蹲的姿势,并由陪产者搀扶.可完全蹲下,但陪产者也须以跪姿协助支撑.采用这种方式的产妇可以凭借任何的支撑,或蹲或坐.

姿势五：站立式

方式：产妇直立站着,可有人搀扶或手抓握栏杆等.

优点：

1.直立姿势可以充分利用重力的作用,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程.

2.胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利.

3.产妇若采蹲式分娩,产道宽度会最大,与仰卧式相较,产道横断面的面积可增加30%.

缺点：

1.这个姿势产妇会比较累,但累的时候可以改变姿势.

2.产妇久坐后,会阴部容易发生水肿.

3.有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩.

姿势六：跪姿

方式：双手伸直,与膝盖放在同一平面上,将身体撑平.将上半身那一侧的身体垫得较高,可稍微运用到重力作用.上半身趴在床或椅子上,采高跪姿.跪在床上,上半身直立与陪产者拥抱.

生产是一件很自然的事情,就像吃饭一样,每个人吃饭的习惯也会不同,同样的,生产的状况也因人而异,而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样.

目前因为医疗院所提供的生产环境,多以仰卧生产为主,使得许多妈妈并不了解,其实,生产的每一刻都是可以随时改变姿势的.