断奶知识

对于断奶最好选择自然离乳,孩子已经对吃母乳不再感兴趣,自已主动不再要求吃母乳为最好.当孩子已经满2岁时,家长应该有意识逐渐停止母乳喂养,以达到自然离乳的目的.

但是也有一些特殊情况需要给孩子提前断奶,在断奶之前应该做到以下几点.

生男生女帮介绍宝宝断奶之前该做到这8点:

1.如果是2岁以内的孩子,在断奶前先习惯相应阶段的配方奶,让孩子能够接受配方奶,为孩子断奶后能够由配方奶来代替母乳的营养.配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物；是确保婴幼儿膳食过渡期间获得良好营养的有力措施；不宜直接饮用鲜牛奶.普通液态奶会给幼儿肾脏和肠道造成较大的负担.这是因为普通液态奶中蛋白质的含量为母乳的3倍；矿物盐含量比较高,由于幼儿的肾脏功能发育尚不完善,直接喂液态奶会对幼儿肾脏和肠道造成较大的负担.

2.另外三餐饭菜所提供的热量已占全部食品热量的2/3,就具备断奶的条件了.

3.断奶最好要选择春、秋季节,孩子身体健康的时候.如果在炎热的夏天和寒冷的冬季很容易因断奶而引起孩子消化系统的不适应而患疾病.

4.断奶意味着母婴的二次分离,孩子从心理上是难以接受的,因此不建议采取强制的手法,如和妈妈分离几天、乳头抹黄连水,紫药水和辣椒等措施,给孩子心理造成极大的伤害,产生恐惧不安,哭闹不止,或者吸吮手帕或者母亲的衣物来获得安慰,以至于发展形成异常的行为.

5.建议其他看护人在孩子断奶之前有意识多与孩子接触,抱他,逗他玩,带他外出.让孩子感到对他人的信赖、愉快、感到其他人也是爱他的,从而获得安全感.其他看护人多与孩子在一起玩游戏或者外出游玩,让孩子的注意力转移到游戏和游玩中去,减少吃母乳的欲望.

6.逐渐减少喂奶次数,也不要提醒孩子到吃奶的时间了.

7.断奶期间,不建议与妈妈同床睡觉,最好是同屋不同床,这样孩子不与妈妈同床,不会因为闻到妈妈身上的气味而引起吃母乳的欲望,但是因为能够看到母乳可以缓解与母亲分离的焦虑.

8.断奶时不要让孩子再看见奶头,告诉孩子已经大了,让孩子感到断奶是一个自然的过程.一旦断奶就坚决不再让孩子吸吮乳头,千万不要心痛孩子重新让孩子吃奶,尤其是夜间更要注意,家人尤其是父亲应该在此时担负起照顾孩子的工作,语言和动作要温和可亲,给予孩子安慰和寄托.不要训斥孩子,让孩子的心理进一步受到伤害.

如何科学的给宝宝断奶呢!断奶其实还真不是件容易的事情,宝宝已经吃习惯了母乳,要是在吃母乳其间没有喝过配方奶粉或者其他辅食的话,断奶更是难上加难了.生男生女帮为各位妈妈们介绍一下断奶的方法.
1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大.过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶.减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈.但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉.断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶.

2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度.给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶.

3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法.这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降.

4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间.而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患.

5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪.

6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦.此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪.当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生.

在宝宝断奶后该给孩子吃些什么,怎样吃让宝宝有营养,这是很多家长都想了解的,生男生女帮给宝宝断奶后推荐的饮食要点.

1.宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质.除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一.

2.食物宜制作得细、软、烂、碎.因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善.而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养.

3.增加进餐次数.宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5～6次餐.

4.注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣.可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品.

5.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择.要诀六：科学安排食谱

1.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白.

2.主食以谷类为主.每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2～4小碗(100～200克).

3.高蛋白的食物约25～30克.可选以下任一种：鱼肉小半碗,小肉丸子2～10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗.

4.吃足量的蔬菜.把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50～100克),与主食一起吃.

5.吃足量的水果.把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块.普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2～10个,瓜1～3块,香蕉1～3根,大约每天50～100克.6.每周吃1～2次动物肝脏和血,约25～30克.

决定断奶时应注意以下问题.

1.不要在夏天断奶.

2.不要在孩子患病期间断奶.

3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶.

4.要加强断奶后的护理,注意断奶后的饮食.

5.孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品.

6.由于宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进.比如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充.到9～10个月时,再减少一些,辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次,如配方奶、米汤、蛋黄等.

生男生女帮提醒:这样的循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应过程,达到自然过渡.同时,逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞.

一岁以后的宝宝大部分已经告别母乳,开始了从以乳制品为主要食物,向以谷物等为主食的过渡时期.这一时期的宝宝奶量摄取减少,钙质自然也得不到足量补充.而此时宝宝身体发育虽不如婴儿时期迅速,但是由于处于学步与长牙的关键时期,骨骼的生长对钙质的需求却更加急切.宝宝断奶后应该怎样补钙呢爸爸妈妈有什么补钙计划吗？

计划一、补钙食品全全益善

妈妈们除了要保障宝宝每天的饮奶量之外,还要为宝宝添加适合宝宝食用的补钙辅食.富含钙质的食品很多,但是由于宝宝新生的乳牙还很稚嫩,所以要为宝宝选择质地松软的食物.

牛奶之外的奶制品,比如酸奶或者奶酪,含钙丰富,松软可口,是宝宝非常喜欢的补钙食品;鸡蛋、豆腐、豆浆之类的食品应当经常给宝宝食用,根据宝宝的喜好,也可以选择不同的烹饪方式;海产品如鱼虾、海带、紫菜不仅含钙量高,而且富含丰富的蛋白质,但是由于海带等海产品属于寒性食物,给宝宝食用时也要注意防止过量;此外,诸如金针菇、芹菜、茴香、油菜等绿叶蔬菜也是宝宝食物补充钙质的佳选.

计划二、药剂补充相辅相成

食物补钙是宝宝补钙的最优方式,但是单纯的食补并不能完全满足宝宝每日的钙质所需,因为很多妈妈认为宝宝1岁了,好多东西都能吃了,户外活动也多了,所以就忽略了维生素AD的补充,各位妈妈想必早已知道了维生素D对于钙质吸收的重要性,而维生素D对于1岁以上的大宝宝同样重要就不得而知了,所以对于1岁以上的宝宝的补钙大计来说,维生素AD制剂仍然是主角.如果宝宝到了1岁,就停掉了服用维生素AD制剂,婴儿时期的补钙工程显现的效果就会大大降低,严重者还有可能诱发迟发型佝偻病.其实,1-3岁的幼儿时期,由于活动量进一步增强,又处于牙齿生长的关键时期,骨骼发育更加旺盛,身体对维生素AD的需要量比1岁以内更高,因此,专家建议,妈妈们在为1岁以上宝宝补钙的同时,仍然要配合服用维生素AD制剂(俗称鱼肝油).

目前市面上的鱼肝油产品种类较多,妈妈们一定要选择正规厂家的产品,比如伊可新维生素AD滴剂这类国药准字药品,不仅维生素A、维生素D配比科学,并且还针对宝宝年龄进行了剂量区分,为宝宝选择合适的产品.

计划三、户外活动益处多多

周岁以后的宝宝已经开始学习走路,如果天气允许,妈妈们要多带宝宝到户外活动.增加宝宝与户外事物的接触,因为运动不仅可以促进宝宝的智力发育,而且宝宝在运动中也可以强健骨骼,锻炼身体协调性,从而使宝宝能够健康、均衡的成长.

周岁后的宝宝需要更加周到细致的护理,断奶后的补钙计划书让宝宝远离缺钙,体格健壮,拥有健康快乐的幼年时光!

有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

3、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。