如何治疗少年白发

如果衣服干净，头发整洁，保持自己良好的个人形象是可以给人一种很好的第一印象。但是，现在，我们可以发现很多年轻的孩子都长了白头发，实际年龄与外表看起来根本都不符合。影响美容，同时增加青少年的心理压力，而且还给求职、工作、生活等造成很大的影响。所以青少年朋友或青少年朋友的父母都青年白头的症状都比较关心。为什么那么多孩子会有白头发呢?我们该怎么处理才行呢?

白发不是不可逆折，只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。但首先要搞清楚，白发是如何形成的?先天性因素白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关;后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。

青少年白发多半是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。如果再加上精神紧张，忧虑等因素，则可以使青少年的白发加重。研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。

压力是导致白发的重要因素，若为几根白发而整天发愁，结果可能会产生更多的白发，造成恶性循环，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，注意劳逸结合，不要太紧张，太忧心忡忡。调整饮食结构，多吃含丰富维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物，这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃等对白发转黑也有一定功效。

头部按摩对白发治疗也有一定的作用，其机制是经常按摩头皮能促进头皮的血液循环，使毛乳头的得到更多的血液供应，使毛球部的毛母色素细胞营养充分，就会促使黑色素颗粒合成，从而使头发由白转黑。

别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。