产后如何才能够维护好乳房的形态

2014-10-10 产后恢复 616人浏览

很多的产妇现在都不会选择母乳喂养婴儿,就是为了能够防止自己的乳房出现变形的情况.可是大家心理面都非常的清楚,婴儿吃母乳是最好的,因为母乳里面的营养物质是非常丰富和均衡的,吃母乳长大的孩子也会更加的聪明.

其实,只要通过正确的方式方法母乳喂养怀孕婴儿,对新妈妈乳房的形态不会产生任何的影响的,反而会让新妈妈产后恢复得更加的好,因为生产母乳是需要消耗很多热量的.

那么,怎么样的正确哺乳才能够维护好乳房的形态呢?

首先,每次母乳喂养婴儿的时候应该让宝宝把一侧的母乳吸空之后在吸另一侧的,不要要宝宝对乳头进行拉扯,每次哺乳之后都用手轻轻的按摩乳房十分钟左右.

其次,喂养孩子的时候应该让宝宝把整个乳晕都含住,这样就可以很好的避免宝宝拉扯乳头,也可以防止乳房下垂.

最后,在宝宝1周岁左右的时候就可以断奶了.因为随着时间的推移,乳汁的分泌会越来越少,如果长时间的喂养,就会让乳房变得干瘪,那么断奶之后乳房就会失去原有的丰满.所以,母乳喂养的时间也不宜过长.

除了正确的母乳喂养方法之外,平时还要多多的注意乳房的按摩.不管是睡觉前或者是洗澡的时候都是很好进行按摩的时候,为了更好的保护乳房,在按摩的时候可以涂一层润肤膏,这样轻轻的来回做按摩,不急可以保证乳房的清洁,还可以让乳房恢复原有丰满的形态.

所以说,现在大家大可以放心了,用母乳喂养根本就对自己的形态不会造成任何的影响,也要自己坚持做好护理和按摩,那么乳房一定会更加的丰满圆润.

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