1.洁面：先将手,脸都洗净擦干,保持脸面的清洁和湿润：
2.滴2-3滴精油到手心,然后双手合到一起,轻错动一点,等精油被稍微手心加热一点之后,均匀的抹到脸上：
充分按摩脸部肌肉：
1.用手指关节按颧骨附近的肌肉,如下图中的画出的方向按摩：
2.曲两手的食指,然后从印堂穴顺着眉毛向两侧“刮”,活跃眉部肌肉：
3.用食指关节“点”额头的肌肉,要有顺序的从额头的两边向中心按：
4.用指关节压鼻翼两侧轻压,之后用食指和中指按摩相同位置：
5.用四指轻按脸颊,从脸颊两侧反方向的摩擦轻“拉”,直到脸庞有微烫的感觉：
注意：按摩脸部是为了活跃面部肌肉,促进吸收.不要太用力,以免起到反作用.
瘦脸精油是利用现代生物技术,萃取纯正植物精华,快速收缩减弱肌肉,燃烧多余脂肪,利水排毒,收敛紧致,全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型,缔造精致的完美小脸型.
首先精油能起来很好的滋润作用,在按摩和刮痧的时候,不会很疼,能很好的保护肌肤.然后,瘦脸精油自身也有减脂肪和纤细肌肉的功效,精油分子渗透到肌肤底层分解脂肪,能使瘦脸更快,效果更好.
清洁脸部后取适量精油,涂于面颊两边用两只手交替从下巴向发际按摩脸部,直到精油完全吸收.
瘦脸按摩一步一步来：
第一步：清洁脸部,将瘦脸提升精油4-5滴均匀涂于面颊两边（想瘦哪就涂哪）,直接涂抹面部按摩至渗透,或者在芳疗师指导下使用.
第二步：先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰.将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀分布.然后,用中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8-10次.
第三步：按摩眼部,因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的.用双手食指和无名指由内而外地打圈,按摩眼眶四周,连续做8-10次.
第四步：按摩鼻翼,同样用双手的食指和无名指,由内而外向斜上方打圈8-10次.
第五步：颈部按摩,千万不要认为这一步跟瘦脸没关系,颈部肌肉如果松弛了,不但会出现大量皱纹,而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失,脸自然显得胖.
1.先是取出适量的精油均匀的涂抹在脸上,脸蛋和额头上都要涂抹,避开眼睛.当然可以先在手上预热一会儿,这样效果会更好些.
2.然后开始按摩这里小编使用的是刮痧板,直接按摩刮痧,首先使用刮痧板可以很好的帮助控制按摩刮痧时的力道,能免去使用手按摩的劳累,其次刮痧板针对额头的细纹、黑眼圈有很好的消除作用,帮助疏通脸部的经纶.刮痧的方法是从上往下,从中间到两边.先使用刮痧板从额头中间往太阳穴的位置刮.
3.然后从眼睛上方靠近鼻梁部位,往太阳穴刮.刮得时候力道要轻一些,速度要慢一些.
4.然后从眼睛下面,还是靠近鼻梁的位置开始往边上刮痧,每个动作建议刮20下.接下来慢慢往下移,从鼻子下方,人中的位置开始刮,还是往太阳穴的位置刮,刮痧的时候,要慢慢刮,一般脸部刮痧是不会出痧的,所以可以放心使用刮痧板.
5.最后是下巴处,方法和前面是一样的,从中间往两边刮痧,注意的是脸部刮痧和身体其他部位刮痧方法有一些不同,主要是力道要轻,速度要慢,所以刮痧的时候,大家注意按照方法使用.
1.确定自己的脸型是否适合瘦脸精油瘦脸：
这一步是前提,如果这步错了、那么带给你的结果只能是：时间、金钱都花费了,却看不到效果.以个人经验来说,瘦脸精油对于以下脸型几乎没有效果：脸颊宽大脸型、面部骨骼框架宽大脸型、面部颧骨突出脸型等原因导致的肥脸、大脸！
2.选择具备瘦脸效果的瘦脸精油：
目前市面上的瘦脸精油鱼目混杂,举不胜数.那么我们应该怎样才能选购到一款有高效瘦脸效果的瘦脸精油呢？个人实践过的一些有高效瘦脸效果的瘦脸精油一般包含以下植物的提取精华：迷迭香、杜松、柠檬、茴香、薰衣草、天竺葵、柑桔、圣约翰草、万寿菊、荷荷巴油、肉桂、罗勒等
3.选择适合自己脸型的瘦脸精油：
朋友们需要注意的是,别人说好的不一定适合你.只有选择到最适合自己脸型、自身特点的瘦脸精油才是最好的！那么、我们应该怎么来选择到最适合自己的瘦脸精油呢？以下的瘦脸搭配可以帮你解决.
1、水肿型：迷迭香、杜松、薰衣草；
2、脂肪型：柠檬、迷迭香、茴香；
3、肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔；
4、综合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草.
