哪些饮食习惯会影响宝宝大脑发育

2016-03-11 生长发育 387人浏览

对于一两岁的宝宝,各个器官都还未发育成熟。饮食也常常会导致宝宝产生一些疾病,严重或会影响宝宝大脑发育,所以妈妈们一定要注意。那么哪些饮食习惯会影响宝宝大脑发育呢?


    1、贪吃会造成“肥胖脑”影响宝宝大脑发育:吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,宝宝大脑发育中神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。
  2、贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能:人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。因此,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋,这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制从而影响宝宝大脑发育。这些区域如经常处于抑制状态,智力会越来越差。
  3、贪吃会因便秘而伤害大脑:孩子的零食大多以高营养的精细食品为主,吃了容易发生便秘。便秘时,代谢产物久积于消化道,经肠道细菌作用后产生大量有害物质,容易经肠吸收,进入血液循环,刺激大脑,使脑神经细胞慢性中毒,影响脑的正常发育。
  4、贪吃还会促使大脑早衰:科学家在一项有关宝宝大脑发育研究中发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因食物而于饭后增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。

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