心绞痛怎么办

心绞痛的产生和我们平时的一些不良生活习惯有着很大的关系，所以大家平时如果想做好预防心绞痛发生的工作的话，最好先改掉自己的一些坏习惯。

心绞痛在发生之前也是有一些症状表现的，如果你突然间感觉胸口针刺般的疼痛的话，就要多加注意了，这可能是心绞痛的前兆。如果换上心绞痛的话，大家也不要太惊慌了，心绞痛如果能够做好护理的工作的话，康复的可能性是很大的。那么家人要如果护理心绞痛患者呢?下面我们就来看下吧。

护理心绞痛患者的方法

一、改变患者的饮食结构

限制脂肪摄入，控制肥胖，戒烟，避免酿酒和暴饮暴食，减少餐后因心血管活动不稳定引起的心绞痛发作，积极防治高血压和高脂血症，限制钠盐的摄入，减少冠心病的危险。

二、及时注意症状变化，警惕心肌梗塞的发生

患者应注意每次心绞痛发作的症状及诱发因素的变化，不稳定性心绞痛常是导致急性心肌梗塞和猝死的前驱信号，对初发的心绞痛患者、症状和诱因进行性恶化的患者，必须予以住院治疗，并严密观察病情变化。对于具有以下情况之一者，要警惕：①新近发生的心绞痛;②原有心绞痛症状加重、发作较频繁、持续时间延长、硝酸甘油疗效较差;③心绞痛持续时间超过20分钟，经休息或含服硝酸甘油不能缓解;④心绞痛发作时伴恶心呕吐、大汗和心功能不全，或伴心动过缓、严重心律失常以及血压大幅度波动等。

三、要消除诱发因素，预防心绞痛发作

很多疾病在产生以后都不是单一性的，因为这些疾病都是有并发症的。在患上心绞痛以后，也是会产生其他的疾病的，如果这些并发症没有及时治疗好的话，就会导致心绞痛的病情加重。所以在护理上面，尽量避免其他疾病的发生，同时要避免情绪激动、心情焦虑的情况发生。

心绞痛患者在生活中应该养成怎样的饮食和生活习惯呢?健康专家介绍，心绞痛是一种严重的影响患者身体健康和生活的心脑血管疾病，对于此类心脑血管疾病是应该引起高度重视的，尤其是在中年男性中的发病率是比较高的，对于此疾病患者朋友是应该有积极健康的认识的，在很多情况下对于该疾病的预防就是最好的治疗。心绞痛患者在生活中应该养成怎样的饮食和生活习惯呢?

心绞痛患者的生活状态

1、戒烟

据医学调查表明，吸烟者心绞痛梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心绞痛的病人来说，其危害无疑是大的，因此，治疗心绞痛时烟当戒除是勿容置疑的。

2、注意饮食不要天天都吃肉

在治疗心绞痛时患者应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜。

3、坚持适当的体育锻炼锻炼对治疗心绞痛的益处远远大于害处

但必须指出，要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。