婴儿腹泻推拿

夏去秋来，季节变化，冷不丁又有些“冒失鬼”来骚扰宝宝，影响他的日常作息。这时，我们不少宝宝会出现突发高烧、又吐又拉的状况妈妈们可要注意咯，这有可能是腹泻来袭的秘密信号！如何预防腹泻，还我们宝宝一个棒棒的身体？下面，让我们学几招推拿操吧！

[第一式：补大肠]

功效：此推拿可疏通大肠经脉，温中止泻，可使大肠功能恢复正常。

方法：妈妈可以先抓着宝宝的小手掌，用自己的拇指侧面从宝宝食指尖直推向虎口位置，称为补大肠。持续推1分钟之后，可以换另外一只手。两只手各推1分钟，每分钟推200-300次。

频率：每天推3-4次。

[第二式：摩腹法]

功效：腹部是气血生化之所，逆时针摩腹可防治脾运不健、消化不良、腹泻等情况。

方法：我们可以用手掌在宝宝的腹部逆时针地轻轻按摩，用力要轻柔适当。每天按摩五分钟，每分钟推120圈。

频率：每天按摩3-4次。

[第三式：揉足三里]

功效：足三里是一个强壮身心的穴位，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃的作用。

方法：足三里在我们的外膝眼下3寸，胫骨外侧旁开一指的位置。对于宝宝来说，可把她的四个手指并拢，即为她的3寸。找到之后，我们用拇指轻揉。注意让这里的皮下组织随我们的手指转动，不要在皮肤上摩擦。两只腿各按1分钟，每分钟200-300次。

频率：一天按摩3-4次。