儿童鼻炎怎么办
★小儿鼻炎的发病原因
家族遗传
有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。
生活中接触过敏源
过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原；以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。
患有哮喘病
有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎；或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。
★小儿鼻炎二三事
鼻炎与血管舒缩紊乱有关
“鼻子具有对空气加温加湿的功能，这种功能是通过鼻黏膜的血管舒张、收缩实 现的。当寒冷空气进入鼻道，血管在神经控制下会扩张并散发更多热量，空气因此被加温，而加湿也是同样的道理。”专家介绍说，然而，当各种原因导致鼻黏膜血管的这种扩张、收缩功能紊乱后，就会出现鼻炎症状。急性鼻炎实际就是感冒，急性鼻炎迁延不愈会发展成为慢性鼻炎。“生活中有很多人，当睡眠不足时就会感冒，出现急性鼻炎。”专家说，影响鼻炎的因素很复杂，与生活方式、饮食、神经精神因素都有关。
感冒后最重要保持鼻腔通畅
许多人认为，普通的感冒不需要使用药物治疗，坚持几天就过去了。但是，有些感冒，不使用任何药物不利于鼻子健康。专家介绍，感冒后如果出现严重的鼻黏膜充血肿胀，内分泌物增多的情况，鼻道许多腔道的出口因此就会被堵塞。由于鼻子还与面部、头部许多窦腔连通，这些窦腔的分泌物通过鼻道排出，出口一旦堵塞，这些窦腔就会发炎，时间一长，就会导致鼻窦炎发生，继而可能产生鼻息肉等更多并发症。“感冒后，如果上述症状严重，可以用点麻黄素类滴鼻液，收缩充血肿胀的鼻黏膜，使鼻内各个腔道出口通畅，能够有效避免鼻窦炎等并发症。”专家说。
患鼻炎别自行医治
临床有些鼻炎患者病程久、症状重，但却从未进行过正规检查、治疗，他们常自行到药店买药医治，结果病情反反复复，于是很多患者认为鼻炎是有根的，而且是无法彻底除根的。
★小儿常见鼻炎分类
1.新生儿持久性鼻炎
大约有一半的新生儿依靠鼻呼吸，但是一旦鼻子充血，鼻腔就会变得更为狭窄，造成气体交换困难。宝贝可能变得烦躁和呼吸困难，这种情况在吃奶时更为加重，因为吃奶完全堵住了宝贝的呼吸道。不过，宝贝到了5-6个月后，逐渐学会经口呼吸，这种情况就会缓解。
2.新生儿短暂特发性鼻堵塞
许多新生儿都有无法解释、短暂的(大约出生3周)鼻堵塞，可伴有黏性或水性分泌物(在吸奶时流出来)。可用生理盐水滴鼻液冲洗鼻腔，几分钟后用棉签轻轻吸出分泌物，鼻塞的症状就会解除。
3.牛奶引起的过敏性鼻炎
对牛奶的过敏反应，不但可以引起腹泻，还能使宝贝的呼吸音变粗，鼻和口的分泌物增加，常见于出生1-2个月的小宝贝。解决的办法就是停服牛奶，症状大约24-48小时症状缓解。
4.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎也称为花粉症或枯草病。一年四季都可发病，但主要发生在春夏或夏秋季，与树木发芽、鲜花开放，灰尘中的颗粒物随风飞起，有很大关系。宝贝主要表现为突然出现鼻涕、鼻塞、流清水鼻涕，连续打喷嚏。突出的表现为眼睛、鼻子、咽喉部及外耳道的瘙痒难耐。有的小宝贝由于瘙痒重而烦躁啼哭，一般 4-5天会逐渐好转。如果合并感染还会流黄脓鼻涕，或常年鼻塞、流涕，转为慢性鼻炎。
★如何教宝宝正确孩子擤鼻涕
* 要选择柔软、无刺激的手帕或纸巾。在教宝宝擤鼻涕时，家长要亲自示范给宝宝看。
* 家长拿着准备好的手帕或纸巾置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出，后用拇指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。
* 几次后，可让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长的帮助下进行练习，经过反复多次训练，接近两岁的宝宝不仅可以学会擤鼻涕，而且还会擦去擤出的鼻涕了。
* 如果孩子的方法不正确，家长不要去责骂孩子，应该和孩子讲明原因，让他从小养成讲卫生的习惯。
★家庭护理方法
1. 热敷治疗鼻炎
做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2.精油热敷治疗鼻炎
做法：取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。
原理：有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
3. 滴母乳治疗鼻炎
做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
4. 洗冷水脸有利于预防小儿慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。
晨起用冷水洗脸可增加人体对寒冷环境的适应能力，有助于提高机体的抵抗力。
用冷水洗脸还可使鼻腔血管收缩，减少腺体的分泌，使鼻腔堵塞症状得到缓解，并且使鼻腔粘膜的血管对冷空气的反应能力加强。坚持下去，可有效预防人体反复感冒的发生，增强机体鼻粘膜的抗病能力。
一般来说，病毒和细菌是引起感冒的主要病原体，这些致病菌平时隐藏在鼻腔内或咽喉里，肉眼看不到，当鼻粘膜和咽喉粘膜的防御机能，它们不会使人体发病。然而当机体抵抗力下降时，鼻粘膜功能减退，细菌和病毒就和乘机入侵。当鼻粘膜血管收缩，组织内缺血，鼻粘膜抵抗力降低，给细菌和病毒创造了入侵条件，诱发感冒，并可进一步发展为慢性鼻炎或是使原有的慢性鼻炎症状加重。
因此，经常用冷水洗脸非常必要，可预防感冒的反复发生，增强鼻粘膜的抵抗力，从而避免慢性鼻炎的发生。
★防治鼻炎的方法
* 锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着保暖适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻窦黏膜肿胀，影响通气引流。
* 不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤。
* 不要到不清洁的水中游泳和跳水，以防止细菌流入鼻窦。
* 有特异体质的宝宝，如患哮喘、过敏性鼻炎等，要尽量避开过敏原，积极治疗原发病。
温馨提示：在药物治疗的同时，特别注意保护鼻子，绝对不去抠、不去搓，擤鼻涕先堵住一边轻轻用力，而不是捏住两边鼻孔一起用力。慢性鼻炎患者可以通过注意生活方式保护好鼻子，会大大减轻症状，对治疗鼻炎有好处。
