天气越来越热 宝宝便秘怎么办？

宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2~3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

如果宝宝真的便秘了怎么办？

按摩法

手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

如果按摩法不是很有效果，妈妈可以考虑给宝宝服用一些清清宝，用来调节肠道菌群的平衡。