时间: 2015-08-31 14:50:30

　　美国科学家gunderson等人近日完成的一项研究表明，妇女产后半年每天睡眠时间≤5个小时，在产后1年其体重增加的危险是每天睡足7小时妇女的

时间: 2015-08-31 14:50:26

　　生一个宝宝是每一个想做妈妈的人的心愿。不孕不育对于个人和家庭都可能造成很严重的打击。为此，我们要关注健康，打造幸福家园。女性不孕是很多人都在关注的，很多女性因不孕而承受着很大的压力。有些女性只会感...

时间: 2015-08-31 14:49:50

　　十月怀胎的过程，除了孕育新生命，还将给你的身体带来什么呢？据说做了母亲之后，不但体形改变，生活更加操劳，还可能使一些疾病的患病风险

时间: 2015-08-31 14:49:08

　　产妇经历了妊娠和分娩以后，进入产褥期。此时，母体又将发生一系列生理变化，尤其是产后前3天会出现一些不适症状，妇产科专家的建议会让新

时间: 2015-08-31 14:48:59

　　临床发现，头胎作人流手术的人，可使她以后发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险。临床还发现，头胎作人流手术的人，婚后许多人都发生了严重的妇女病，乳腺病，甚至癌症。头胎做人流的妇女，由于子宫...

时间: 2015-08-31 14:48:14

　　剖宫产妈咪的产后恢复和自然产的妈咪有所不同。这个恢复过程究竟是怎样的？产后妈咪又有哪些需要特别注意的呢？繁衍后代对于每个女人来说都

时间: 2015-08-31 14:47:28

　　怎样防止妊娠腰痛呢？提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案，最好在计划造人之前就开始做以下运动：俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛，喜欢做仰卧起坐运动，那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量，就不...

时间: 2015-08-31 14:47:05

　　产后运动，在坐月子期间就要开始，产后瑜伽是促进骨盆腔血液循环的运动，不管是剖腹产还是自然产，在这个期间都可依个人体质及伤口愈合情况

时间: 2015-08-31 14:46:48

　　生一个健健康康的宝宝，是很多家长的愿望，可是有时候命运就会跟你开玩笑。如果夫妻间在受孕的时候不加以小心的话，就会很容易走进怀孕的雷区，那要怎样避开那些雷区呢？1、宫外孕后不久受孕宫外孕发病时十分危急...

时间: 2015-08-31 14:46:18

　　很多刚刚生完小孩的女性因为急于恢复产前的苗条身材就一味节食，专家指出，这种做法显然弊大于利。一方面盲目通过控制食量减轻体重效果不佳

时间: 2015-08-31 14:45:26

　　女性生育以后，体形、面容都会发生不同程度的变化，变丑了。专家认为从五个方面采取对策，可防止这种后果。面容妇女产后因身体疲劳，加上随

时间: 2015-08-31 14:44:24

　　准备怀孕的女性，应该先先进行体内大扫除，人体在新陈代谢过程中会产生许多废物，如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的运动会产生乳酸，它们随血液进入心、肝、脑等器官，使人感觉疲劳。这些体内毒...

时间: 2015-08-31 14:43:02

　　怀孕前丈夫要注意什么?(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈...

时间: 2015-08-31 14:42:09

　　许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同

时间: 2015-08-31 14:42:02

　　对于患过肿瘤的女性而言，怀孕是件很令人担忧的事情，能不能孕育一个健康的宝宝呢？如果怀孕了该注意哪些问题呢？对于罹患过肿瘤或癌症的女性而言，怀孕是一件令人期待又怕受伤害的事，因为不知能否孕育一个健康...

时间: 2015-08-31 14:41:20

　　妇女生了孩子后，怎样避免发胖呢？一是坚持母乳喂养母乳喂养不但有利于婴儿的生长发育，还能促进乳汁分泌，将体内多余的营养成分输送出来，

时间: 2015-08-31 14:40:46

　　一般来说，坐月子后多数产妇在短期内能基本恢复原来的体形。有些产妇却特别担心，给孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，这会使自己发胖，影响体

时间: 2015-08-31 14:40:10

　　误区一、不吃早餐有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。误区二、长期使用固

时间: 2015-08-31 14:39:27

　　问：怎样防止难看的妊娠纹？答：减少或消除妊娠纹是孕期护理的重点之一。为减少妊娠纹，怀孕前应注意适当锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

时间: 2015-08-31 14:39:18

　　不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。只吃蔬菜不吃饭越吃越胖 蔬菜容易吸附油近年来，...