卵子存活时间

在谈论卵子的存活时间之前,我们先来看看卵子的制造与释放过程.对女性来说,怀孕的可能性起始于两个卵巢,那是两个附着在子宫两侧的小小的椭圆形器官,其中充满了卵子.

与男性需要不停地制造精子不同,女性的卵子在出生前就已经存在了.每个女婴出生时,子宫里都有多达45万个卵子,但许多卵子几乎是在分娩时直接就死了,剩下的卵子则会随着你的年龄增长而有规律地减少.你在有生育能力的那段时间内,可能要释放大约400个卵子,这段时间是从你初潮来临时开始,到你的更年期到来之时（通常在45～55岁之间）结束.

每个月,通常在月经周期中间的某个时间,有1～3个卵子会在你的1个卵巢里开始成熟,其中最成熟的卵子被身体释放出来,并很快被距离输卵管最近的郁金香状的开口吸入.这一释放过程就是排卵.

排卵的确切时间取决于月经周期的长短.在平均时间为28天的月经周期里,排卵最可能发生在第12～15天里（从你末次月经的第1天算起）.月经周期的长短以及卵子的成熟与释放时间等,是由几种不同荷尔蒙共同作用的结果.

排出后的卵子存活时间平均为12～24小时.所以,如果想怀上宝宝,卵子就要赶快与精子汇合.如果卵子在去子宫的路上真的遇到了健康的精子,它们就会结合并开始创造新生命.但如果卵子没有碰上精子,那卵子就会在子宫中分解,结束这一段旅程.因为没怀孕,卵巢会停止制造有助于维系孕期的雌激素和孕酮（也称黄体酮）.随着这两种荷尔蒙水平的下降,变厚的子宫内膜会在月经期间脱落,和被分解的卵子一同排出体外.

卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的,直径约为0.2mm.卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是产生卵子.女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形.出生前,卵巢中已有数百万个卵母细胞形成,经过儿童期、青春期,到成年也就只剩10万多个卵母细胞了.卵母细胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影响下,每月只有一个原始卵泡成熟,成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔.一般来讲,女性一生成熟的卵子约为300～400个,其余的卵母细胞便自生自灭了.

卵子是通过减数分裂形成的,第一次减数分裂在卵巢内完成,经过排卵过程,即将次级卵母细胞及外周的透明带和放射冠排出,倘若次级卵母细胞遇到精子,再结合过程中进行减数第二次分裂,成为真正意义上的卵子.

一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合.若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48～72小时后自然死亡.失去这次受精的机会,就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出,重复同样的过程.左右两个卵巢通常是轮流排卵,少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子.如果分别与精子相结合,就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎.

在引起女性不孕的原因中,卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%,卵巢不排卵即是其中重要的原因之一.

专家说道,与男性需要不停地制造精子不同,女性的卵子在出生前就已经存在了.每个女婴出生时,子宫里都有多达45万个卵子,但许多卵子几乎是在分娩时直接就死了,剩下的卵子则会随着你的年龄增长而有规律地减少.你在有生育能力的那段时间内,可能要释放大约400个卵子,这段时间是从你初潮来临时开始,到你的更年期到来之时(通常在45～55岁之间)结束.

卵子能存活多长时间?

正常生育期妇女每月排卵一次,排卵日大约在下次月经前12-16天,卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强,并能维持受精能力达30小时左右,以后卵子开始变性,受精能力迅速减弱并消失.射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4～5天,但具有较强受精能力的时间仅1～2天,也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交,才有可能受孕.正常人射精后,精子进入子宫腔内约能存活2～3天,但其生育能力仅能保持1～2天.未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子,其存活时间则不超过1天.

卵子最佳受孕时间

卵子在体内存活多久?在1至2天内卵子可存活,在排卵后24小时内是受精能力最强的时间,当精子进入女性生殖道内就可以存活2至3天,距离排卵期越远受孕机会越少,就必须在排卵期进行性生活是最容易受孕的.在大约10天左右时间属于易受孕期,所以应该在排卵期前5天和后4天.剩下的时间就是安全期.这是卵子在体内存活时间.

专家表示,用过性激素的影响,卵母细胞包裹就会在原来的卵泡中,而每个月只有一个原始卵泡能成熟,从卵巢排出成熟的卵子到腹腔.通常情况下,约为300～400个卵子在女性一生成熟,其剩下的卵母细胞就会自生自灭.卵子排出后可有48小时存活期,卵子与精子相遇、结合是在在这48小时内.但卵子排出后因为多种原因是不能与精子相遇形成受精卵,就会在48～72小时后死亡.在少数情况下能能排出两个或两个以上的卵子,这是左右两个卵巢的轮流排卵.但是分别与精子结合,则会出现双卵双胞胎和多卵多胞胎.

卵子能存活多长时间?卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精.受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:

1.卵巢排出正常的卵子

2.精液正常并含有正常的精子

3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵

4.受精卵顺利地被输送进入腔

5.内膜已充分准备适合于受精卵着床.

卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子.卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出.卵子在一个充满液体的囊泡中成熟,用水母的形象来形容卵子非常贴切.一个妇女一生约排出400个卵子,最多也不过500个卵子.卵子一般的存活时间为12——24小时,也有报道称卵子可以存活36小时,这应该是比较“强壮”的卵子.成熟的卵子直径可达1mm,卵子作为人体中最大的一种细胞,承担着人类繁衍生命的作用.

精子和卵子的结合才能怀孕生孩子,由此可见,要想生出优质宝宝,精子和卵子必须是高质量的.那么,如何提高卵子质量,做好优生优育呢?

一般想拥有高质量的卵子最主要从以下几方面入手:

1.年龄

女性最佳生育年龄是23～30岁,但女性生育能力比男性更容易受年龄影响.有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高.这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响.

2.保持身体健康

女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗.

3.适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量.因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕.例如,在计划怀孕前的3个月,进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础.

4.调整情绪

据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感.单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力.因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”.

5.调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调.日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡.当然更多食物可预防卵巢早衰等疾???诼殉卜⒂?患者朋友如有需要,制定合理饮食方案.

6.避免经期性生活

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力.

当然,改善日常生活环境也很有必要,汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育.想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子,尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿.

女人一生排多少个卵子？--女性一生大约有400个左右的卵子

卵子是人体最大的细胞。成熟的卵子只用肉眼只能勉强看到。女性一出生，两侧卵巢内就已经储存了数百万未发育的“卵泡”，到成年后剩下10万多个。但一生中大约只有400个左右能真正发育成熟，被卵巢释放出来，扮演创造生命的角色。其余的便自行退化。

在每个生殖周期中，两个卵巢交替有（也可能由一个卵巢连续进行）十几个卵泡一起发育，但最后只有一个卵子成熟排出，能和精子结合成胚胎（少数有2个或者2个以上形成双胞胎或者多胞胎）。

卵子排出后能存活多久？48小时寿命，24小时青春期。相比于精子2-3天的寿命，我们卵子寿命就短了，最长只有48小时寿命，在排出后24小时以内受精能力最强。

备孕的准爸妈如果想要受孕，最好在卵子排出之前开始造人，以便于精子先生不会错过卵子小姐。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好，受孕几率就大打折扣。

卵子质量不高 存活时间越短

在月经周期的前半期--卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，通过B超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失，我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。卵泡发育过小，是不能受孕的，正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，卵泡发育过大或过小都直接影响生育。

成熟卵泡的特征，B超监测最大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，一般在10小时之内排卵，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。