流产后注意哪些事项可减少后遗症
1、加强营养
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
2、讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
3、休息好，防止劳累过度
流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
4、不可急于再次怀孕
流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。
5、保持心情愉快
不管是哪种类型的流产，女性都要保持心情的舒畅，不要因为此事而影响到情绪，否则会对流产后的恢复不利。
药物流产后注意什么
一、药物流产后的乳腺经络要保持“通畅”
药物流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。“不通则痛”如果在第一时间里疏“通”经络，使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免”坐小月子”不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛，
“通”法常用的有“流产护身汤”等 ”
二、药物流产后的子宫要精心“呵护”
药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤 ，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置，现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。
在月子里要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血，可以单独使用“流产护身汤” .
三、药物流产后的休息与饮食 要更加细心
中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补；不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，
不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2－3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。
四、药物流产后的卫生与避孕 要更加精心
药物流产时，由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此未净前禁止盆浴。
注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止性生活。
五、小月子在必要时与大月子相同
10~24周的小产至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同。
药物流产后饮食注意事项是一定要注意的，很多人认为药物流产由于操作简单，可能很多女性都会选择，但需要注意，它远没有想象中那么简单，多数患者需要再次清宫的，而且其所致的阴道流血比平时月经量多，少数不全流产者还会导致失血性贫血，所以广大女性一定要在流产后注意饮食营养调养。
药物流产后饮食要注意多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，以补充营养，增强机体抵抗力。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
药物流产后饮食注意事项
1、在流产后要注意应少吃一些油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2、辛辣、生冷的食物，也是女性在药物流产后注意不宜吃的，否则会不利于女性的身体恢复。
3、要注意应多吃一些补血的食物，如红枣等。
4、在饮食上要注意多吃一些优质蛋白的食物，但也不要过食油腻，这样可增强女性的抵抗力。
5、注意多吃一些蔬菜、水果，特别是西红柿，是有利于女性的术后恢复。
6、在饮食注意多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
注意以上这几项药物流产后饮食注意事项对身体恢复是有利的，此外为了使身体尽快康复，除了在饮食上多加注意之外，生活中，还应该多注意个人卫生以及一个月内禁止性生活，多加休息等。
对于每个女性朋友来说都是一件令人高兴的事情，但是由于一些女性朋友的一不小心，就很容易造成流产，这种现象已经不是很少见，但是很多的女性朋友并不知道流产的重要性，所以没有提起重视，那么流产后需要注意哪些呢？
护理常识1 充分休息，"从小月子"
女性在流产后，身体的抵抗能力下降，所以此时一定要注意多休息，并且还要注意避免重体力的劳动，以免影响身体的恢复。
护理常识2 注意卫生，保证内外清洁
女性在人流手术后，身体机能下降，此时很容易感染细菌引发其他的妇科疾病，所以女性朋友一定要注意做好个人卫生的清洁。
护理常识3 平和心态，淡化得失心
在流产过后，女性一定要及时的调整自己的心态，以免长期过度伤心，影响身体的恢复。
护理常识4 加强营养，尤其需要补铁
在流产后，女性的身体受到很大的伤害，此时应该注意增加营养，以帮助身体尽早的恢复健康。
护理常识5 加强避孕，不可再次"犯错"
女性在流产后，子宫和卵巢的功能慢慢恢复，所以一旦恢复性生活，一定要注意做好避孕措施，以免短期内再次怀孕，给身体带来更大的伤害。
护理常识6 更正观念，流产不是件丢人的事
女性朋友一定要正确的对待流产，流产并不是一件丢人的事情，所以在手术后一定不要怕人知道而勉强的工作。
自然流产后由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分应少量多次，自然流产后吃什么？术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右，适当补充蛋白质，不要吃刺激性的食品。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。自然流产指胎儿尚无独立生存能力，也未用人工方法，而因某种原因胚胎或胎儿自动脱离母体而排出。要真正学会理解自然流产，从优生学角度来讲自然流产是人类自身的一种生殖选择手段。
通常情况下对于女性来说流产后最少２个星期内不要有剧烈的活动，且不能受到风寒等等，这段时期是非常重要的，否则可能会导致一些疾病的发生。自然流产后注意事项首先要在饮食上不吃生冷辛辣刺激食物，不喝酒抽烟，一定要增加营养，最好以清淡营养的食物为主，例如鱼、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素族的蔬菜为主要饮食。同时要注意流产后一个月内不要同房，这段时期容易感染，如要怀孕则需在半年以上。最后一定要在卫生上注意清洁，防止妇科感染的发生。最好可以定期到医院进行检查，这样可以有效的保证自己身体的恢复。
自然流产后应做好以下7点
自然流产后注意事项１、按规定及时到医院复查。
自然流产后注意事项２、生活要有规律，流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
自然流产后注意事项３、常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要留意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
自然流产后注意事项４、要选择合适的饮食：食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
自然流产后注意事项５、要保持心情愉快：自然流产孕妇皮层下中枢高兴亢进，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理，以调和情志。
自然流产后注意事项６、要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠３个月以内、７个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特殊留意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。人流后护理得当，是不影响以后生育的。
自然流产后注意事项７、要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
人流后多久可以出门呢?
人流后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好.人流后多久可以出门,一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量.无痛人流手术尽管是一个小小的手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但它始终会给女性带来一些伤害.因此人流后必须做好必备的调护,才能保证自己的身体健康.
人流后多久可以恢复正常?
人流虽然是小手术,但它的影响却并不小,因此许多人都很关心人流后多久可以恢复正常.人流后yin道出血可能会持续几天,但是一般情况下,最多不超过两星期.如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生,因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗,避免后患的发生.
人流后多久可以上班呢?
专家说,人流后最好的应该是休息14天,人流后过早上班对身体恢复不利,而且太累,没休息好的话会让女性疾病缠身,如果实在没有条件休息,那么人流前就要选择正规的医院做最好的无痛人流手术,术后马上工作的话最好是不能太劳累的,多注意休息,营养也要丰富.
无痛人流后,如果阴道出血太多或者持续时间太长,就意味着可能没有吸干净孕囊组织,或者由于子宫收缩不良而导致的凝血机能障碍等疾病的发生,这个时候就要及时的到正规的大医院进行检查和治疗.从手术当天算起,可能在大约28～32天后,来月经是正常的.但是这个时候,我们需要注意的是等到正常月经恢复后,还要再去复查一次,这样才能确保术后身体的正常.
1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。
2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。
4、人工流产后坚持避孕，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
5、心理调适是非常重要的。人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
事实上，无论是做哪一种流产手术，即使是广告宣传得有多好的无痛流产手术，也是会伤害到身体的，所以在手术后需要有一段时间进行正确的护理，下面来介绍下无痛流产后注意事项。
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
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无痛流产后注意事项
2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入荫道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后荫道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、不要太快有性行为。人流后，，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴到无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴到出血或是腹部不适，至少要再延后一个月后再开始夫妻生活。
5、饮食的禁忌
人流后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、次激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易愈合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。
