有什么方法可以疏通奶管呢?

奶管堵了，乳房硬得像石头，疼且不说，因此会影响到宝宝的进食，是妈妈最担心的事情了。有什么方法可以疏通奶管呢?

引起乳腺堵塞的最常见的原因是宝宝没有把乳汁吸干净，残留在乳房里就容易引起奶管堵塞。堵塞之初，在乳房的边缘用手摸，能摸到很小的颗粒，稍稍按压有痛感，此时就该热敷、用手按摩或者让宝宝吸，直到颗粒消失。

如果听之任之，接下来的几个小时内，小颗粒就会变成大颗粒，继而在颗粒周围聚集越来越多的奶水，直至整个乳房硬得像石头一样。

“热敷 吸奶”疏通法

热敷。用微烫的热毛巾热敷乳房，热敷的过程中，要不时把已经降温的毛巾在热水里继续加热，热敷5一8分钟(要防止烫伤)，直至整个乳房温热。

吸奶。要把吸奶器的回形嘴部在整个乳房上按压游走，按压在一个位置上吸一段时间，吸不出来就换一个位置。切忌紧紧吸住乳头不动，这样会伤到乳头。

热敷与吸奶相继进行，直到整个乳房中没有硬块。注意要准备充足的热水，整个过程需要不断添加热水。

“宝宝吸”疏通法

哺乳的过程中按照顺时针方向反复按摩乳房。抱着宝宝哺乳的时候，用宝宝的下巴抵住结块的部位，按摩乳房，这样可以促进乳汁的流动。

“热敷 木梳刮 吸奶”疏通法

传统的疏通法也很有效。如果就堵奶的问题向老年人求教，多半会得到“用木梳刮”的建议。顺着乳房根部向着乳头的方向，慢慢用木梳的木齿梳理，要控制力度。以免刮破乳房。木梳刮要配合热敷与吸奶。

好好休息

乳窦堵塞通常标志着母亲过于操劳，过度疲惫。如果有可能，推掉一切活动，和宝宝一齐上床休息，直到感觉好一些。如果现实不允许，那么至少取消额外的活动，每天给自己多安排1-2小时的休息时间。