母乳喂养知识

如何正确坐着喂奶姿势

也许对有些新妈妈觉得哺乳是件很简单的事,可是你的方法对了吗?注意那些小细节了吗?在给新生儿哺乳时最好采用坐姿.母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳.

哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房.把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背.妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳.妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中.让婴儿充分含住乳头.用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子.

当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋.给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气.

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳.因为小婴儿的头、颈部力量均很弱,一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开,就可能因窒息而发生意外.只有当孩子4个月后,才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房,或用身体动作将母亲惊醒的能力.

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟.那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的.

如何正确用奶瓶喂奶姿势

一定要找一个安静、舒适的地方坐下来.必要时用垫子或枕头垫好胳膊.把孩子放在膝上,使孩子的头部在你的肘窝里,用你的前臂支撑起孩子的后背.不要把孩子放成水平,应该让孩子呈半坐姿势,这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易,也不会呛着孩子.

在喂奶前,将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴,检查一下奶的温度.牛奶不宜过热,也不宜过冷.你应该提前检查好个奶的流速.把奶瓶的盖子略微松开,让空气能够进入瓶内,以补充吸出奶后的空间.

如果不这样做,在瓶内便会形成负压,使瓶子变成扁形,而且孩子吸吮非常费力.这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶.出现这种情况时,可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内,然后接着喂奶.

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,诱发出孩子的吸吮反射.当孩子把头转向你的时候,顺势把奶嘴插入孩子的嘴内.孩子会一下子吸住奶嘴,与吸吮人的乳头一样,将整个奶嘴吸入口内.这时需要注意,不要把奶嘴捅得过深,以免呛着孩子.

让孩子以自己的速度吸食.有时孩子在吃奶的过程中可能停下来,四处看看,玩一玩奶瓶等等,这些都是孩子应该得到的快乐.从孩子刚刚学会吃奶时起,就应该让孩子在吃奶时感到快乐.

面对着孩子坐下,正视孩子的眼睛.不要单纯静静地坐着,要对孩子说话、唱歌,你想发出什么声音都可以,但一定要保证声音听起来舒服、高兴,与现实环境相关.这就是婴儿最初喜欢的谈话方式,一定要对孩子报以动作、手势和微笑.

1、在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,这样会给孩子一个新的视角,而且你还可以休息一下胳膊.这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝.

2、一定要检查牛奶的温度,可以将牛奶向腕内侧的皮肤滴几滴,感觉出牛奶的温度.

3、为了保证牛奶的流出和避免瓶内的真空,可以将瓶盖略微松开后,再喂孩子.

4、抱着孩子坐好,刺激孩子引起吸吮反射后再喂孩子.轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋,孩子使会转过脸来,对准奶嘴.

5、一定要保证奶嘴里面充满牛奶,方法是使奶瓶呈一度的角度.如果奶嘴中有空气,会呛着孩子.

6、吃过奶后,轻轻而果断地移去奶瓶,以防孩子吸入空气,这时孩子也会放开奶瓶.

7、如果孩子不放开,可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角,使孩子放开奶瓶.

如何正确姿势喂奶

也许对于新手妈妈来说给宝宝喂奶,虽然不是件困难的事,但喂奶的姿势不正确会导致小宝宝不容易吸收.或自己长时间喂奶导致腰酸背痛.生男生女帮给您小小的建议,让你更轻松的给小宝宝哺乳.

一、摇篮抱法

用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房.因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好.

优点:通常最简便易学的姿势;多数父母最常用的姿势.

二、交叉摇篮抱法

和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体.这样您可以更多的控制宝宝头部的方向.

优点:使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效.

三、侧躺(足球)抱法

让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上.如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小.

优点:易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状.

四、侧卧抱法

您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平.用枕头支撑住后背.如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势.

优点:哺乳中便于休息;会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适.

五、橄榄球抱姿

橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子,在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置.步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀.然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头.

母乳喂奶正确步骤

步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开.

步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部.

步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房.

步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳.

母乳喂奶时应注意哪些

为了宝宝的健康,妈妈在母乳喂奶时要注意方方面面的细节.

1、把宝宝叫醒

到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒.妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹.喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来.如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝.他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来.

2、喂奶要喂饱

每次喂奶一定要喂饱.喂母乳时,每边各喂10—15分钟.尽量让宝宝在吃奶时保持清醒.如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离.尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间.

3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式

白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉.如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足.等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久.下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶.

有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式.这样的循环模式会让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短.

宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环.

怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻.喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走.

每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右),不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式.经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,妈妈应该在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,然后就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉.

4、万一宝宝提早醒来,还不到预定的喂奶时间怎么办?

这时要尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间.比如说,如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来,就帮他拍背打嗝,看他是不是不舒服,帮他换块干净的尿布,给他洗个澡,陪他玩一下.但各位爸爸妈妈,要通点人情,不要死守作息时间表.这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静,而不是要引起纷争.

如果宝宝提早醒来,而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力,但还是不到喂奶的时间,这时候你要动一下脑筋,回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,就可以稍微变通一下,直接喂奶,让宝宝吃饱,这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已.

如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱,那么他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不会再睡着.

5、要有耐心,做法要一致

请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就可以了.不久,你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来.

上班族妈妈母乳喂养多久最好

宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况,根据我国儿童发展规划纲要和实际情况:母乳喂养至少6个月,宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。那么对于上班族妈妈来说,应该母乳喂养多久呢?

我国最新产假规定为98天,这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。

妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱,宝宝需要吃奶时,用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏,必须丢弃)。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法,弥补你没跟宝宝在一起的时光。

母乳喂养涉及到很多个人实际情况和情感,现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养,但是不管如何,都要尽可能延长母乳喂养时间,对你、宝宝的健康都有好处。

宝宝吃奶后打嗝怎么办

有的宝宝在吃完奶后老是打嗝,有的时候在吃奶的中途也会打。宝宝打嗝也是爸爸妈妈烦恼的事,那么宝宝为什么会打嗝呢?打嗝会引起什么重大疾病吗?宝宝打嗝的时候,爸爸妈妈要怎么做呢?

新生儿打嗝的原因   

1、护理不当:导致小宝宝外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;   

2、哺乳不当:如果小宝宝乳食不节制,或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;   

3、吃得过快或惊哭后吃奶:在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。

宝宝吃奶打嗝怎么办

方法一 :如果宝贝是受凉引起的打嗝,妈咪先抱起宝贝,然后轻轻地拍拍他的小后背,再给喂上一点温热水,给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

方法二:如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝,将小宝贝抱起后刺激其小脚底,促使小宝贝啼哭。这样,可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止,从而止住打嗝。

方法三:妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来,用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后,打嗝的现象就会自然消失。因为,嘴边的神经比较敏感,挠痒即可放松宝贝嘴边的神经,打嗝也就会消失了。

方法四:妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法,或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引,以转移注意力而止住打嗝。

其实有时宝宝打嗝时也会带出一口奶,这也是正常的。宝宝打完嗝后最后让她右侧睡,这样吐奶也不容易呛到。想宝宝减少吐奶情况其实还可以让她趴着睡。这是绝对有效的,而且趴着睡有利于宝宝的智力发育。

母乳和配方奶,谁是更好的选择

大多数妈妈都清楚,母乳喂养对宝宝最好,而且对妈妈也是益处多多.但是,在母乳喂养过程中,耳边却不时响起这样的提醒:还是喝配方奶吧,营养更均衡!6个月母乳就没有营养了,断奶喝配方奶吧!很多的妈妈都会疑惑,母乳和配方奶到底应该怎样选择呢?各有什么优势吗?

奶粉仅含营养成分约60种,母乳超300种

母乳无论何时都是有营养的,但六个月后母乳的营养不够了,必须得添加辅食.若断奶改吃奶粉,营养还不如母乳呢!因为奶粉中仅含有约60种营养成分,而母乳有超过300种!国际母乳会、美国儿科学会、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到一岁, 最好到两岁.

配方奶的宣传口号:我们更接近母乳

问:母乳11个月,医生说已经没营养了,家里人没人支持继续喂,真的没营养了吗?

答:不继续喂母乳的话,喂什么呢?喂配方奶?配方奶的宣传口号是什么呢?我们更接近母乳,难道要我们舍弃“被模仿的模范”而去选择“仿品”么?

母乳成分随喂养时间变化,配方奶分阶段是模拟母乳而来

年龄越小,脏器功能相对不足,对营养素数量和质量要求越高.母乳成分会随着喂养时间而变化.配方奶分成不同阶段也是尽可能模拟母乳而来,针对不同阶段婴幼儿生长发育过程而言.

哺乳期来例假奶水没营养?错!

这个谣言最为不正确,而且毫无科学依据可言.妈妈在哺乳期有可能会来例假,不过这是不会影响妈妈母乳的质量的.妈妈应该继续坚持母乳喂养.也许例假期间母乳靓会受到影响,但是只要坚持亲喂,勤喂.奶量很快就会恢复的.

女性胸部大小与奶水有关吗?

很多准妈妈,尤其是胸小的准妈妈总是担心胸小奶水不够喂养,那么,奶量多少到底和乳房大小有没有关系?

奶水充不充足,跟乳房大小没多大关系.有的女性胸部大,但奶水不够,胸部不大,但奶水充足.其实关键是方法要得当.大部分女性,只要方法得当,都会有奶水.女性生产后,是否分泌乳汁与乳房的大小没有关系,而是与乳腺导管发育有关,有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关,也与产妇的心情、营养有关系.营养均衡乳汁有保障,放松心情母乳自然会来.

乳房的大小取决于脂肪和乳腺组织,而乳汁的多少,取决于乳腺的结构和数量,虽然有些乳房大的人,可能乳腺多一点,但这种情况影响不大.奶水来自于乳腺腺体,不一定乳房大就腺体多,乳房小就腺体少.

女性乳房的最佳发育期是在月经初潮后到18岁之间,乳腺腺体也是同时发育的.如果错过了这个时期,就很难补回来了,所以,青春期女孩,一定要注意营养全面和均衡.

宝宝生下来后,不能因为自己乳汁少,就减少喂奶频率.一般建议,宝宝出生半小时就开始喂奶,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,让乳汁越来越多.

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