剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀.

术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气.避免油腻的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物.避免生冷类食物.

剖腹产产妇后期的营养补充

饮食要富含蛋白质,比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白.比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血.豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入 95 克即可.

主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃.比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的 V 都要比精米精面高出好几倍.

多吃蔬菜和水果,既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘.

多进各种汤饮,汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌.如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃.红糖水的饮用时间不能超过 10 天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血.但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀.

1.伤口要勤换药,保持伤口和周围清洁干爽.

2.保护好手术后刀口的刀痂,过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,刺激伤口出现刺痒.

3.休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力.

4.可在医生指导下,涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等.

5.随时保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗.

6.拆线后,要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈.

7.适当改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E,以及富含氨基酸的食物.切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物.

剖腹产的宝宝在出生以后,可以通过恰当的养育和早教方式,把剖腹产可能带给宝宝的影响降到最低.那么如何护理剖腹产的宝宝呢?

1、轻轻摇晃

在宝宝出生后的前3个月,要经常并且适度地抱着宝宝轻轻摇晃,让宝宝的大脑平衡能力得到最初的锻炼.

2、经过后天的运动锻炼可以弥补一定的缺陷

宝宝出生之后,让他多翻身、打滚、爬行等,大一点还可训练他们进行翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动.

3、按摩抚触

对1对以下的宝宝,从出生开始就可以抚触按摩了.先把他包在浴巾里,轻轻的揉搓宝宝,让他的全身都能得到按摩.或者让宝宝躺在床上,用枕头轻轻挤压宝宝全身.

由于剖腹产产妇要考虑到伤口是否发炎的问题,有一些食物是不能吃的,因此也不能盲目的为了下奶而吃一些容易引起发炎的食物.剖腹产妈妈的膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,最好每日还喝些牛奶或豆浆. 　

炖豆腐猪蹄香菇

您需准备豆腐、丝瓜各200克,香菇50克,猪前蹄1个（约1000克左右）,盐10克,姜丝、葱段各5克,味精3克.

这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,对于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,对于乳络不通,胀乳汁少或乳胀生结,疼痛乳少,乳房微热者,有通络行乳,散结止痛,清热除瘀的作用,能促进乳汁通利,防止乳腺炎的发生.

鲫鱼汤

鲫鱼汤不会对剖腹产的伤口产生影响,因此哺乳妈妈可放心食用,鲫鱼汤的做法简单,而且下奶效果好. 鲫鱼汤含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质.鲫鱼温中补虚、健脾利水,小葱发汗,通便,下乳汁,是哺乳妈妈的一道营养菜肴.

随着医学的发展和人们观念的转变,剖腹产成为了孕妇生产的主要方式.很多人还会结合自己的五行生克去选剖腹产日子.应该如何选择剖腹产日子,选择剖腹产日子要注意些什么？

剖腹产怎么选日子1、不能依赖神煞　　

有些人选择剖腹产日子,单纯只看神煞,认为选择一个贵人多的日子,孩子的命就会约好.其实,为剖腹产选日子,五行的相生相克永远是一个基础,因此剖腹产好日子必须以五行的生克为主,神煞只能为辅,有时甚至可以忽略.

剖腹产怎么选日子2、不单单只是选一个好的时辰　　

剖腹产时辰很重要,但是在命理学上,不单单是生产时辰重要,生产的年月日都与孩子的命运息息相关.否则就严重违背了子平术重格局、流通、偏枯、源流等原则.选择时辰应该要配合整个八字的生克力量以及喜忌.也就是说选择什么时辰是由整个八字的综合情况决定.时辰本没有吉凶,放到八字格局中,才有了玄机.

剖腹产怎么选日子3、重点是要用神有力,忌神制伏　　

剖腹产日子所构成的八字用神要有力,忌神要被制伏得当,这是一大基本原则.否则一生将会碌碌无为,多灾多难.因此选择剖腹产日子,还要顾虑命局的配合得当与否,用神与忌神等的旺弱问题,极之得要,绝对不可以偏废.

剖腹产怎么选日子4、还要重点考虑大运的走势　　

一个人的命好,也就是走大运了.因此运气非常重要.因此要择好一个剖腹产日子,一定要考虑日子当天运势的好坏.也就是说若是你只是坚固八字格局,而忽视了运势,那孩子一生只是八字好,而没有好的运气,那也只是徒劳.

剖腹产怎么选日子5、然后还要兼顾命宫　　

命宫等于八字里面的“房子”,为安身立命之地,绝对重要.因此,选择剖腹产日子,要认真考虑命宫这个因素.比如说命宫不能冲年支或月支或日支,比如命宫冲年支,轻则与父母缘薄,重则刑克父母；比如命宫冲日支,轻则夫妻不和,重则中年夫妻离婚,难白发齐眉.　　

孩子的命运与出生时日息息相关,然而没有一个父母不希望自己的孩子一生风调雨顺,那么必须认真选择剖腹产的日子.