排便训练

掌握并训练宝宝的大小便,是每位爸妈都希望做到的事,这不仅有利于宝宝的护理,而且减轻爸妈的劳力.但排便训练必须根据婴儿身体的基本功能的发展情况而定.

一般宝宝控制大小便的次序为：夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便.1岁以下的孩子(18个月以下的婴儿几乎不可能学会使用便盆)肯定不能理解或控制自己的排便,过早地训练孩子只能使你和孩子都受罪.

1．首先,要确认孩子已处在所谓的“膀胱准备”阶段,也就是说,一次排出的尿量比较多,尿后可保持尿布数小时不湿.

2．另外,以下这些迹象(一般出现在18个月～2岁半的孩子中)也提示孩子已能接受训练：.

已能行走,并乐意坐下(具备坐便器的基础);

能将自己的裤子拉上和拉下;

能模仿父母的动作;

显出对控制大小便的兴趣,例如会跟随父母进入卫生间等;

对自己在尿布里解尿屙屎有所表示;

会将东西放回原处(显示能教会孩子大小便到应该去的“去处”);

会说“不”,显现独立意识.

有下述情况者,训练不宜开始：孩子生病;发生迁居等重大生活事件.此外,父母也不要迫于外界压力而强制孩子接受训练,如果父母对孩子未能摆脱尿布感到焦虑的话,这种情绪也会影响孩子,有时还会引起括约肌功能失调以及便秘而妨碍训练正常进行.如果孩子不配合,必须要等待数月后才作再一次试验.

1、细心观察宝宝排便规律

训练宝宝养成定时大便的习惯时,要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多,到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了,如果发现宝宝有出现脸红、瞪眼、凝视等神态时,就应把宝宝抱到便盆前,并用“嗯、嗯”的发音使宝宝形成条件反射,久而久之宝宝一到时间就会有便意了.

宝宝大便干硬在便便时会显出与平时不同的表情,当看到宝宝憋足力气时,妈妈要预感到宝宝要便便了.

2、让宝宝熟悉“便盆”

8个月左右,宝宝已经能够坐稳,就可以开始训练他坐便盆.

将便器放在宝宝游戏地方的旁边最好,也允许他当作一般小椅子用,或是穿着衣服进行假装上厕所的游戏.可以挑选有卡通人物的小内裤,并且告诉他“如果希望不弄脏你喜欢的卡通人物,那就要学习脱裤子,在便器上尿尿才行.”并鼓励宝宝每天在便盆上坐一会儿,并把纸尿裤上的粪便放入便盆内,指给宝宝看,使他逐渐理解便盆的概念和用途.

3、消除宝宝对便盆的恐惧感

为了消除宝宝可能会有的对便盆的恐惧感,可将便盆放在宝宝经常活动的地方,最好是卧室、客厅、阳台等比较明亮的场所.

也可以将宝宝的便器放在我们的马桶旁,然后跟宝宝说：“因为宝宝现在小,所以坐在便器上尿尿和便便.妈妈长大啦,所以就坐在马桶上面.等宝宝长大一点,就可以像妈妈一样坐马桶了.”宝宝不用多久,就会发现坐在便器跟我们坐在马桶上一样“自然又安全”.

4、对宝宝要及时鼓励,反复强化

当宝宝被带到便器旁,妈妈可以协助他,或试着让他自己处理.当发现宝宝有排便的表情时,要称赞、鼓励他,加强宝宝的动机.宝宝顺利完成后,要给他鼓励和称赞.即使只是高兴地告诉爷爷奶奶或告诉保姆都行,这也是对宝宝最好的奖励.

另外,还应对宝宝经常提醒,反复强化坐便盆的重要性,加强宝宝对便盆的认同感,让他自己意识到若将大小便排到纸尿裤或衣服上会很不舒服.

1、 要让宝宝按照自己的规律发展,你不能加速这个进程,只能观察和诱导.

2、 让宝宝自己决定是否需要排便,你可以给他提醒和建议,但决不能强迫.

3、 用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便,这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段,更不要流露出厌恶的态度.

4、 一旦发现宝宝有要大小便的表示,一定要迅速做出反应,不能拖延,因为宝宝只能自我控制很短的时间.

5、 每当宝宝能自己控制住大小便时,应及时表扬,让他产生一种自豪感.

1、 帮助宝宝建立条件反射

宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期,在这个阶段,如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应,可以帮助宝宝慢慢建立条件反射.以后只要将宝宝抱成排便的姿势,并配合“嘘嘘”“嗯嗯”的诱导声,宝宝就会排便了.不过即使如此,训练成功的几率也不高.对此,妈妈们不必着急,更不能强迫宝宝,应该明白此阶段训练的目的不是成功,而是帮助宝宝形成条件反射.

温馨提示：帮助宝宝形成条件反射可以从大便开始.因为大便次数少,时间相对固定,排便前信号比较明显,容易捕捉时机且成功几率高,也易增强妈妈对宝宝排便训练的信心.此外,大便“失控”后的“善后”工作也较难,训练好大便可以减轻妈妈的工作量.

2、 适时训练不容错过

宝宝出生1-2个月就可以开始大小便训练,这个时期宝宝每天排尿次数多、间隔短,具体次数因人而异,一般宝宝会在刚睡醒、吃完奶或饮水之后15分钟左右时,最有尿意.连续两次后,间隔会长一些,了解规律后就可以有意识地把尿.如此连续执行15-30天,即可养成习惯,注意不要随意更改训练时间.把尿的便盆最好放在固定的位置,这样有利于形成条件反射.把尿的时间不宜过长,一般3-5分钟即可,如果宝宝没有便意,就让他起来,过一会儿再试,不要为了节省一块尿布,使宝宝长时间处于把尿姿势,这样会使宝宝的心里产生排斥和厌倦的情绪,结果就适得其反.

温馨提示：宝宝“入厕训练”赶早不如赶巧,掌握宝宝排便的规律和时间,是宝宝排便训练成功的关键.

3、 训练物品的准备

便盆：选购一个理想的便盆,要安全、舒适,容易清洗,盆底宽阔,高度适中,一般塑料制品就行.款式不宜太花哨,否则宝宝会分心,只顾观看颜色和图案,而不利于大小便的顺利训练.

衣服：选择棉质,宽松、吸水性强,易于清洗的裤子.能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理,有利于宝宝更快、更好地配合排便训练.训练最好在夏季进行.因为这个季节宝宝穿的少,换洗方便,即使弄湿也好处理,也不必担心着凉.如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节,只要家里照顾的人手多,此时训练也未尝不可.

4、 采用正确的把尿姿势

姿势一：妈妈抱起宝宝,解开尿布,让宝宝的头躺在胳肘窝里,前臂托住宝宝的身体,宝宝顺势一侧依附在妈妈的怀里,手掌五指分开托住宝宝的屁股,另一手轻轻抓住宝宝的双脚并提起分开.

适用：1-2个月的宝宝.此阶段宝宝身体较小,颈、腰还很软,关节也脆弱.本姿势可避免因用力过猛造成宝宝髋关节脱臼的危险.

姿势二：当宝宝出现情况时,妈妈及时抱起宝宝,解开尿布,让宝宝躺在妈妈的怀里,双手握住宝宝的大腿并分开,同时辅以“嘘嘘”“嗯嗯”等用力的声音来作为排便的信号.

适用：满百天以后的宝宝.此阶段宝宝随着月龄的增加,已经具备一定的控制力.

5、 良好的爸妈态度最重要

刚开始宝宝大小便训练,可能成功率较低.这与宝宝的成长发育有关.一般宝宝控制大小便的次序为：夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便.大小便训练只是宝宝成长过程中的一部分,每个宝宝发育程度都不同,训练过程应循序渐进,不要和其他宝宝相比,更不能因为宝宝出了“事故”呵斥或者责怪宝宝.在整个学习训练过程中,爸妈应该保持轻松、宽容、多支持和鼓励的态度,切不可操之过急,以免招引宝宝的反感.

温馨提示：有的宝宝在妈妈抱着把尿时,就是不尿,还出现弓腰蹬腿的现象.等妈妈抱起后一会儿就尿了,这是宝宝对训练反感的信号,爸妈应提高警惕!

6、 从大小便了解宝宝健康

对于2-3个月的宝宝,由于喂养方式不同,宝宝大小便也不尽相同.但总体来说进食、睡眠、大小便等各方面都已逐步形成规律.这时的宝宝每天大便3-4 次,小便20次左右是正常现象.如果宝宝大便次数一直较多,性状也不太好,便稀有时呈黄绿色甚至有奶瓣,但宝宝精神好,体重增长好,说明是生理性腹泻,等到4-5个月时,加辅食后,大便即可转为正常.大便次数较多,每次量少,含较多深绿色的粘液,亦称饥饿便,这与宝宝吃奶量不足有关,适当增加奶量即可纠正.大便次数多于平日,出现水样便、粘液便、脓血便或小便尿量骤减,甚至6小时以上无尿的宝宝,应及时到医院诊治.

有很多的年轻父母都是用尿不湿解决孩子的大小便问题,虽然尿不湿很方便,但长期使用对宝宝的屁屁是很不好的,还是建议家长能够学会给孩子把尿把屎.特别是在宝宝还不能自己控制尿意解决内需的时候,都是需要爸爸妈妈来把尿把屎的,那爸妈如何控制宝宝的大小便呢？如何减少尿湿的次数呢？

爸妈要根据宝宝的年龄特点,不失时机地训练宝宝养成良好的排便习惯.

对刚出生的婴儿来说,排便通常是一种下意识的条件反射,只要膀胱充盈了、有便意了,自然就会排出.

在宝宝满月后,爸妈就可开始定时定点地把孩子大、小便了.具体做法是：先放好便盆,让宝宝保持一个特定的姿势,然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便.这样,在视觉、听觉的双重刺激下,再加上特定的排便姿势,一段时间后,宝宝就会逐渐形成条件反射了.

用正确的把尿把屎姿势：大人双脚分开端坐,双手兜住宝宝屁屁,分开双腿抱坐到大人的腿上.宝宝的头背自然依靠到大人的腹部.

宝宝排尿排屎之后一定要记得给宝宝清洁屁股.排便完后给宝宝擦屁股,一定要从前往后擦,不要让大便污染了尿道,最好给宝宝洗一下屁股,洗的时候也要从前往后,先洗尿道处,再洗肛门周围,以防止肛门部位的细菌污染尿道口.

爸爸妈妈还要学会观察宝宝的大便,通过大便来看宝宝的身体情况. 大便的异常可以看出宝宝是否有疾病,所以家长最好在宝宝把屎后观察一下大便是否正常,比如,颜色气味、形状等等.