马蹄

马蹄，又称马蹄，马蹄，即马的蹄，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。在医学上，马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。

1、治疗呼吸道疾病。在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜马蹄有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。

2、利肠通便和利尿排淋作用。马蹄含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等；马蹄水煎液能利尿排淋，是尿道感染患者的食疗佳品。

3、治疗糖尿病。马蹄质嫩多，可生津止渴，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4、清肺化痰。马蹄性甘、寒，能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热，治疗肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症。

5、功能性子宫出血。功能性子宫出血常表现为经期紊乱和不正常的子宫出血。现代医学一般把功血分为排卵型功血和无排卵型功血两大类。排卵型功血常见于育龄期妇女，无排卵型功血多见于青春期或更年期妇女。实践证明，对于宫血患者采用马蹄和荠菜进行药膳食疗，对女性功能性子宫出血有良好效果。

6、其他临床常用作用。马蹄治疗舌赤少津、咽干喉疼、酒醉昏睡等症。高血压、便秘及痔疮出血等患者，宜食用鲜马蹄，将马蹄捣烂外敷，可治妇女乳头裂。若制成马蹄粉，内服清咽化痰，对嗓子、声带保健大有裨益。马蹄与海蜇煮服可以治疗甲状腺肿大。

马蹄可以当水果，也可以作为烹饪过程中的一些美味食材，有很高的营养价值，同时，还可以帮助我们有效的解决一些身体的疾病，比如可以清热解毒，利肾利尿等，同时马蹄里面同样含有比较丰富的营养元素，对身体健康也有很大的帮助，那么孕妇的身体情况能够吃马蹄吗?

孕妇能吃马蹄吗

因为孕妇的身体情况比较的特殊，所以说在生活中很多原本比较营养健康的食物，在食用之前也需要注意，不能够轻易的食用，要不然很容易给自己带来伤害，所以说我们绝对不能够忽略这些饮食问题。

孕妇常吃马蹄，可以防治妊娠水肿、妊娠期间并发的急、慢性肾炎，妊娠合并肝炎等疾患。马蹄对孕妇的好处 很多人正是看中马蹄的丰富营养价值，在怀孕期间，将马蹄加海带适量煮汤，被称为"二仙饮"，来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。还有人将马蹄当作保健的食物天天服用，用各200克的马蹄、鲜藕、白萝卜洗净切片煎水同服，每日一剂，治疗妊娠水肿。很多怕麻烦的孕妇，还会将马蹄榨汁当茶饮，治疗咽喉炎、舌炎及声音嘶哑。

马蹄对孕妇的坏处 马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 爱吃马蹄的妇女，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触马蹄，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

其实通过上面的介绍我们就可以看得出来，其实孕妇是可以吃马蹄的，在妊娠期间还可以帮助孕妇治疗妊娠水肿的情况，但是要注意，很多人并不建议孕妇吃马蹄，因为它是寒性的，所以说不利于胎儿健康。

便秘的人一般就是因为熬夜容易上火，而马蹄比较寒凉，维生素，粗纤维也比较多，清热泻火的功效比较好，所以便秘的人吃马蹄是可以的，下面我们一起来了解下马蹄的相关内容。

荸荠，又名马蹄是莎草科荸荠属一种　。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。可以生吃，也可用来烹调，可制淀粉，还可作中药。

荸荠还有预防急性传染病的功能。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。对降低血压也有一定效果，还对癌症有防治作用。

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

它具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。

另外，马蹄属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

我们了解到，马蹄能够清热解毒，消食除胀，但是呢，脾肾虚寒的人是不适合食用的。便秘者这就要注意自己的体质是不是适合食用了，每个人的体质都不一样，所以便秘者在饮食方面要多加留心才行，从而才能减轻身体负担。

马蹄皮能吃吗?这个问题对于很多人来说都是不知道的，也是不明白的。也许很多人觉得这个问题是没有意义的，因为在大多数人看来，马蹄的皮是不可以食用的，因为在现实中从来就没有看到有人吃马蹄皮的，所以这也是大部分人认为马蹄皮不能吃多额一个非常重要的原因，但是这种说法却是没有事实依据的。

马蹄皮能吃吗

马蹄是很多人都喜欢吃的一种蔬菜或者说是水果，而且很多小孩子也是非常喜欢吃马蹄的，而且一般情况下都是生吃的，因为生吃马蹄，小孩子会觉得这样吃的话是比较方便的，而且味道还是不错的。那么，下面就来说说马蹄皮能吃吗这个问题。

马蹄是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀等功效。

现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。马蹄皮可以吃吗?马蹄最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。另外，马蹄属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

马蹄常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，马蹄皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的马蹄皮，会导致疾病。生吃马蹄皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需要提醒大家，马蹄皮中含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。所以生食或熟食马蹄都应去皮。