怀孕脚肿也与生男生女有关？

有一种说法是怀孕初期脚不肿、但是后期稍肿的,胎儿是男孩,如果怀孕初期脚肿,而且后期更肿的,胎儿是女孩.难道怀孕脚肿也与生男生女有关？是这样的吗？

其实这种说法是没有科学依据的,怀孕脚肿是怀孕期间一种正常的现象,是由于孕妇的子宫压迫下肢静脉,导致血流不畅造成脚肿的,和胎儿性别没有关系哦.

怀孕脚肿怎么办

如果出现脚肿的问题,孕妈首先要搞清楚脚肿是怎么回事.首先要看自己的血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的.如果不是的话, 就测一下血压和尿常规,看是不是妊高症,应及时的补钙.如果是生理性脚肿的话,那么最好做到以下五个步骤.

1、孕妈首先要确保进食足够量的蛋白质.每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物.这类食物含有丰富的优质蛋白质.贫血的孕妈每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁.

2、孕妈要进食足量的蔬菜水果.蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用.孕妈每天不应忘记进食蔬菜和水果.

3、孕妈不要吃过咸的食物.水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重.

4、控制水分的摄入.水肿较严重的孕妈应适当控制水分的摄入.

5、孕妈要少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等）,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿.

6、孕妈在怀孕3个月后要穿宽松、舒适的鞋,前后留有1厘米余地.鞋底防滑、鞋后跟以2cm为好.孕妈的脚容易浮肿,最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋,可有效减少脚的疲劳.合成革或不透气的劣质旅游鞋,沉重而且不诱气,会使浮肿加重,鞋底滑、跌跤的可能性大.