想生女孩,选用碱性食物来改变先生体质为碱性,选用酸性食物改变太太体质为酸性。
建议:
男性以碱性食物为主:豆类(如青豆、大豆、红豆、豆腐等)、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、海带、水果(香蕉、西瓜、苹果等)、鸡蛋蛋白、牛奶、菇类等。
女性以酸性食物为主:奶、蛋、鱼类(鲤鱼、鱼卵、小鱼干),肉类(如牛肉、鸡肉、猪肉、马肉等)、谷类(米糠、白米、小麦等),以慈姑、白芦笋等。
男女都可吃的食物:海鲜(如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)、萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
有益于生女孩的菜谱举例:
猪尾凤爪西红柿汤
[材料]猪尾2只,凤爪3只,西红柿1个,盐1小匙。
[做法]
①猪尾凤爪分别洗净、剁块,氽烫捞起。
②西红柿于表面轻划几刀,再氽烫去皮,捞起切块。
③步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
[功能]这道汤能适度调节体质为偏酸性,且西红柿含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。
茄汁排骨
[材料]排骨1斤,西红柿1个,盐1小匙。
[做法]
①排骨氽烫去腥,捞起;先在西红柿表面轻划几刀,再氽烫去皮,捞起切块。
②步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火转至排骨熟烂。酌加2大匙西红柿酱,以加重口味。
[功能]多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的概率。