痛风的症状

痛风多见于中年男性,女性仅占5%,主要是绝经后女性,痛风发生有年轻化趋势.痛风的自然病程可分为四期,即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期.临床表现如下：

第一个阶段为高尿酸症期

这一症状期也称为无症状期,因病人除了血尿酸升高外,并没有出现痛风的临床症状.

第二个阶段为痛风早期

这一症状期的患者血尿酸持续性增高.急性痛风关节炎突然发作,一般在半夜发作,大多数人是在梦中被刀割一样的疼痛所惊醒,首发部位脚拇指,会出现关节红肿,热发胀,稍有触碰立马会有钻心的痛,在数天或数周内消失,会导致关节没有了以前的灵活性.

第三个阶段为痛风中期

始发病为一个脚趾关节,反复发作之后,逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节.周围的软组织和骨质遭会遭到不同的破坏和功能障碍,尿酸结晶沉积慢慢形成“痛风石”这时要感觉到正规医院诊治,不然会影响下半生.

第四个阶段为痛风晚期

患者关节永久性畸形及功能障碍日益严重,痛风石增多,体积增大,易破.尿酸盐不断沉积到肾脏里,形成肾结石,上海某医院在临床研究中还发现痛风患者这时会出现浮肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高血压、贫血等提示肾功能受到损害,肾功能明显减退等症状,病情进一步发作则会死亡.

痛风一病,虽属痹证,但其疼痛剧烈,反复发作,缠绵不愈以致关节畸形,且有多种并发症,故又有别于一般痹症.

中医学认为：本病的发生多因外感风湿寒热之邪,留而不去；或血瘀痰阻；或正气不足,肝肾亏虚等,致使气血运行不畅,导致痛风的发作.

痛风的症状是复杂多样的,一般痛风会以人体的各个关节为目标,疼痛发作时痛楚难忍,最为明显的就是关节的疼痛、肿胀,且常常会累积多关节,威胁患者身体健康.那么脚趾痛是痛风吗？

痛风是常见代谢性疾病,起病较急,以关节的疼痛、肿胀为主要症状,关节炎多在受风寒、暴饮暴食、饮酒或过度劳累后发作,并且大多在夜间急骤起病.所以患痛风的人,往往在发病之夜的临睡前身体还很健康,到了半夜就突然感到脚趾痛.急性期病变还可侵犯到踝、膝、腕、肘、 手指等多处关节,大多为一侧非对称性的发作,急性期还常伴有发热、全身疲乏、厌食等症状.

同时需要注意的的是,痛风的危害是很大的,除了关节的疼痛外,不及时治疗还可能会引起痛风性关节炎、痛风性肾损害等,严重威胁患者身体健康.因而痛风的治疗,一定要趁早,有效控制病情、避免恶化.

痛风的治疗方法有很多种,最容易的办法也是最省钱的办法莫过于以从饮食上面着手,而且食疗自古以来也是缓解症状最温和的办法,合理的痛风的饮食可以帮助减轻各种病症的症状,但是但是很少有人可以坚持一直持续下去,所以大部分食疗患者也总是会复发,今天我就来盘点一下那些蔬菜可以有效地帮助缓解痛风的症状.

首先是芹菜,芹菜也分为两种,一种是水芹,有清热、利水作用,食用也不错,而且整体来说它所含物质里面几乎没有嘌呤,很适合痛风病患者.

其次是黄瓜,很多人喜欢吃黄瓜,因为它是减肥的圣品,而对于痛风患者来说,他也是痛风食谱中常见的蔬菜,而且是一种碱性瓜菜食品,含水分多,可吃生黄瓜,或作凉拌菜食用.

最后一个要说的就是茄子,茄子也是一种碱性食品,它和上述两种食物一样,几乎不含有嘌呤物质,而且它还有一个很好的优点就是它有一定的利尿功效,更是活血消肿、祛风通络、清热止痛的蔬菜,所以说痛风病人多吃很有好处.

痛风就是高尿酸症,确实需要在日常饮食中减少含嘌呤量高的食物.因为,痛风的定义是人体内有一种叫作“嘌呤” 的物质的新陈代谢发生了紊乱,使尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,而出现病症.痛风病的饮食控制能降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出.

痛风者的饮食要看处在急性发作期还是缓解期.按病程不同控制嘌呤量,选择食物,以下为食物的嘌呤含量情况可以供读者参考：

第一类：含嘌呤高的食物(每100克食物含嘌呤100～1000毫克)

如肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉粘、肉汤、鹅、鹧鸪等.

此类食物在急性期及缓解期均禁用.

第二类：含嘌呤较高的食物(每100克食物含嘌呤90～100毫克)

除第一类外的肉类、禽类,干豆类、干豌豆、鱼类、贝壳类、菠菜、扁豆芦笋、龙须菜、蘑菇等.

在缓解期,根据病情可每日(或一周2日)选用第二类的60～90克肉、鱼、禽,要用水煮后食用,一小分第二类的蔬菜.

第三类：含嘌呤少的食物

谷类：各种精白或强化的谷类及制品,如米饭、面条、蛋糕、饼干等；奶类及制品：牛奶、干酪(芝士)、奶油、冰淇凌；蛋类：鸡蛋；蔬菜：除第二类外的蔬菜；水果：各种水果；硬果类：花生、杏仁、核桃等；其它：盐、糖、醋、茶.

此类食物可每日食用.

痛风急性期：膳食中嘌呤严格限制在150毫克以下, 可选用嘌呤低的食物以牛奶、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋白质的主要来源,以碳水化合物补足热量需要,禁用含嘌呤高的食物,液体进量不少于每日3000毫升.

痛风缓解期：有限量地使用含嘌呤中等量的食物,可自由选用嘌呤含量少的食物.如果烹调肉食,先将肉类用汤煮滚,然后弃汤食肉以减少嘌呤的摄入.