痛风性关节炎

痛风性关节炎是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少致使尿酸沉积在关节囊、滑膜囊、软骨、骨质而引起的关节周围软组织出现明显红肿热痛,局部不能忍受被单覆盖或周围震动,午夜足痛惊醒,痛如刀割或咬噬样的慢性关节炎！

表现症状有：关节炎频繁发作,间歇期变短、关节肿胀、关节骨端破坏和增生而致畸形.于耳廓或关节部位出现痛风石.位于皮下,呈淡黄色之结节.

1.原发性痛风多发生于４０岁以上男性,女性少见,约占５％.部分病人有家族史.

2.无症状期,仅有高血尿酸.血尿酸增高至关节症状发作时间可达数年.

3.急性发作期：常于夜间突然发作,首先发生于第一蹠趾关节,剧痛,于数小时内达到顶点,明显肿胀发红,压痛明显,功能障碍.可伴有发热,高达３８—３９℃.乏力、厌食、头痛等症状.经１—２周后症状缓解,间歇数月至数年后复发.其他关节趾、拇指、掌指关节、踝、腕、膝、肩等也可发生.饮酒、暴食、疲劳、创伤或精神刺激等均可诱发关节炎发作.

4.慢性关节炎期：关节炎频繁发作,间歇期变短、关节肿胀、关节骨端破坏和增生而致畸形.于耳廓或关节部位出现痛风石.位于皮下,呈淡黄色之结节.痛风石破溃时可流出石灰状物,窦道难以愈合,可继发化脓性感染.约１０—２０％病人发生尿酸盐结石,并可引起血尿、肾绞痛症状.可发生高血压、冠心病等并发症.

脚趾及趾关节是痛风性关节炎最好发的部位,其中又以脚拇趾关节最为常见,其次为跗、踝、跟、手指关节,再次为掌指关节及腕、肘、膝关节等.较大的关节如髋、肩、骶髂、关节受累机会较少.而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见.痛风性关节炎主要侵犯手、脚、踝、腕等人体末端的小关节,而躯干部位的关节较少发生痛风性关节炎.

这是因为这些末端的小关节具有以下几个有利于血尿酸沉积的特点：

（1）末端小关节皮下脂肪很少,血液循环差,皮肤湿度较躯干部位低,血尿酸易于沉积.

（2）末端小关节由于血循环较差,组织相对缺氧,局部PH值（即酸碱度）稍低,亦有利于尿酸沉积.躯干部的关节如髋、骶、脊柱、胸肋等关节,局部均有肌肉及较多的脂肪组织胞围,温度比末端四肢的小关节高,血管也较丰富,血循环较末端关节好,局部PH值不低,因而尿酸不易沉积,发生痛风性关节炎及痛风石的机会就少.

痛风性关节炎发病比较急,患处红肿热痛,急性痛风性关节炎经过合理的用药调理一至两周可缓解.如果慢性痛风性关节炎反复发作,会严重影响我们的日常生活,所以在日常生活中我们要注意护理.

调节饮食,营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎,痛风性关节炎常有高血压、高血脂登疾病,所以一定要减轻体重,以减轻关节负担,另外要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜等,减少高脂肪的食物摄入,此外,还要戒烟戒酒.

锻炼应对,长期关节炎会导致肌肉萎靡,锻炼时维持及恢复关节功能的重要方式,在锻炼时要注意时间、方式、强度,在有肿胀的时期,不应锻炼,锻炼的类型应根据自己关节炎的部位不同,妥善选择,从小量的运动开始,运动时不要造成关节疼痛.最好在医生指导下进行锻炼恢复.像一般的饭后散步、慢跑、游泳、太极拳等都是不错的选择.

药物治疗,痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗,可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗,具体应根据患者有无肾结石选择具体用药,降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类.

以积极的心态应对治疗,积极的心态可以提高免疫力,保证心情愉快,不悲观被动,主动应对治疗,此外还要合理安排睡眠,保持精力的充沛.

热敷关节炎处,挡关节炎发做时,可以用毛巾蘸热水,敷在患处,每天20分钟,可以来回换几次毛巾,保持毛巾的热度,这可以有效的缓解疼痛.

可以参加一些体育锻炼,增强身体素质,一般坚持锻炼的人比不锻炼人的抗病能力强,很少会患病.在抗御风寒湿邪侵袭的能力也比没不锻炼者强很多.

要防止受潮,受寒和淋雨,关节部位注意保暖.夏天酷热,不要贪一时享受,而暴饮冷饮天天吹冷空调等,秋季转凉也要注意保暖,防止收到风寒,冬天寒风更强烈,还是那句话保暖是比较重要的.另外多活动关节.

要保证有足够的睡眠时间,劳逸结合,在饮食起居上一定要多注意,要饮食有节,起居有常和牢记结合,这是强身保健的一个主要措施.

可以一个月做一次检查或者三个月做一次检查,保证身体健康.如不幸患上此病,还需赶紧治疗,以免病情加重导致难度加大,受苦更多.