新妈妈如何当好奶妈这个角色？

相信每一位妈妈最关心的莫过于孩子的口粮问题,让孩子吃饱吃好吃的安全是妈妈们最大的心愿,这尤其是对于新手妈妈而言更是如此.随着世界各地奶粉频频出问题,让很多新手妈妈都为之纠结：奶粉不安全,自己能当好这个奶妈的角色吗？

妈妈要坚信：孩子需要多少奶妈妈就能产多少奶

很多孕妇在生产完以后就开始担心自己没有奶,或是初乳太少宝宝会吃不饱,其实这些担心都是不必要的.母亲的乳汁会随着孩子的需求进行分泌,并且“妈妈的初乳和宝宝的胃容量是完美匹配的.”

绝大部分的妈妈都能够正常分泌乳汁,真正无法泌乳的妈妈实际是非常少见的.建议新手的妈妈们想要解决不下奶的问题,最重要的就是要相信自己,放松心情,才能保证乳汁顺利分泌.等待下奶后再给孩子吃,是一种错误的认识.孩子吸吮次数越多,乳房越排空,妈妈产乳就越多,因此要耐心地频繁哺喂,这是增加乳汁分泌的最有效方法.同时要注意自己的营养和休息,营养好、精神好、心情好才能够奶量多、质量好.如果一开始奶少,可安排几天时间,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶,这样坚持几天,肯定见效.喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着加奶粉,而是换另一边继续喂,一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁会越吃越多.

母乳充足不需添加配方奶

有些妈妈的乳汁分泌正常,但喂奶后孩子仍然会出现哭闹的情况,家人便说这是因为妈妈的奶“不够”或奶“不好”,孩子没有吃饱,便忙着给孩子加奶粉.主任指出,这样的情况在她接诊时碰到很多,孩子哭闹的原因有很多,并不一定是“奶不够”或者“奶不好”导致的,在母乳能正常分泌的情况下,没有必要额外给孩子添加配方奶粉,因为母乳中所含的营养成分比配方奶粉更多,也更适应孩子的肠胃.

母乳最好可以喂养到1岁

母乳喂养到什么时候才是对孩子最好的？国际最新的研究发现,孩子哺乳到3岁是最优方案,但就我们的国情而言,最好可以母乳喂养到1岁,母乳喂养到1岁的孩子身体、智力等各方面的指标都会更好.“我们提倡尽可能母乳喂养到1岁,当婴儿在3个月的时候可以添加少量的纯果汁,在4个月的时候开始添加更多种类的辅食,如少量的果泥、菜泥和蛋黄,当婴儿6个月的时候就可以大量转入辅食阶段了,添加的食物可以有蒸水蛋、肉粥等品种,但是值得注意的是,不管是什么阶段,这些辅食都不能代替母乳或者配方奶,在4个月以前,还是应该以母乳为主,如果没有母乳应该以配方奶为主,6个月以后转为辅食为主,母乳或者配方奶为辅.只要孩子的磨牙没有长出来,都应该吃棉柔的粥类食品或者泥类食品,以帮助孩子进行消化,在孩子8个月以后,粥类食品可以相对更稠一些.”主任说.

妈妈生小病并不会影响正常哺乳

除了上面提到的几个问题外,最让新手妈妈担心就是生病以后哺乳是否会影响孩子,很多新手妈妈,特别是剖宫产的妈妈常常会认为自己生病了或者正在服用药物而放弃母乳,其实这是错误的观点.主任指出,“对于剖宫产的妈妈而言,我们临床上发现术后的感染率很低,只有不到1%的几率,所以对大部分剖宫产的妈妈而言,不需要自己担心因为炎症的问题而不能喂奶的问题.而如果是比较严重的炎症,所使用的药物会影响到婴儿的情况下,我们才会建议停止母乳喂养,换成配方奶,这时候妈妈需要将乳汁及时挤掉,以保证泌乳的正常.

有些新妈妈在哺乳的过程中碰到奶房疼痛的问题,总是自己对号入座的以为是患上了乳腺炎,以至于也放弃母乳喂养,主任说,是否患乳腺炎不能单凭自己的判断,而是应该由专科医生来诊断,“我在接诊的过程中就碰到不少这样的妈妈,在哺乳的过程中发现突然会乳房疼痛,就以为这个患上了乳腺炎,其实这是正常的痉挛现象,是婴儿在吸吮时,妈妈的脑垂体会接到了泌乳信号,进而产生泌乳反射,使得乳腺管产生痉挛,如果这样的痉挛是一过性的,并不是持续很久的无需去担心.”对于一些患上了轻度的乳腺炎的新妈妈也是可以继续哺乳的,只有重度的乳腺炎患者,已经出现了高烧、红肿化脓的情况时需要停止患病乳房的哺乳,但另一边没有患病的乳房还是可以继续喂养孩子.