俗话说"三分治,七分养",欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养".
保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状.因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾.应定时开窗换气.
及时增减衣被
许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下.
居室保持适当湿度
环境过于干燥,空气湿气下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出.呼吸器官有炎症时,影响更为明显.保持室内一定湿度并不困难.气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水.
保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复.应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复.
秋季天高云淡的感觉让人神清气爽,可是,在这季节的更替时候,秋老虎正无声的向宝宝的身上扑来.宝宝咳咳咳,妈咪真揪心.妞妞是个活泼的女孩,爱和小朋友追逐打闹,"疯"得厉害时就会猛咳一阵,安静的时候也会干咳两声,妞妞妈妈并没在意.可最近两天,妞妞一到晚上睡觉时就咳个不停,还皮肤干、大便干、便秘,妞妞妈闹心不已.
秋冬天气干燥,小孩咳嗽多,总是令父母很揪心.咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法,是保护呼吸道的一种肌体反应.
相对而言小孩和老人容易出现咳嗽"缠绵"的情况.因为处在发育阶段的小孩肌肤柔弱,抵抗外邪的能力较差,又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化,因此本来就容易被风寒、风热、风燥所侵袭,引起外感咳嗽.同时,他们胃肠薄弱,易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤,导致消化功能失调,内生痰浊,阻塞气道而引起咳嗽.得上咳嗽后,孩子的适应能力低,免疫系统又没建立好,如果不加以及时而正确的诊治,让其"缠绵"难去,就很容易使孩子落下呼吸系统疾病
冬天来了,气温越来越多,咳嗽,感冒的人也越来越多了,特别是家中有孩子的.总能听到孩子的咳嗽声,孩子咳嗽一定是感冒吗？孩子咳嗽家长应该怎么做呢？饮食方面要注意什么呢？
首先,饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜.食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物.
其次,多喝白开水.要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要.充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水.
第三,多食用新鲜蔬菜及水果.可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处.多食含有胡萝卜素蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素Ａ的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的.
第四,少食咸或甜的食物.吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助热生痰,所以应尽量少吃比较好.禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好.
